Ngồi nhiều tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim mạch

Những người thường xuyên ngồi liên tục hàng giờ liên có nguy cơ giảm tuổi thọ bởi những căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, ung thư…

>>> Tac dung hat chum ngay

Các chuyên gia tại Mỹ đã tiến hành nhiều nghiên cứu và kết luận những người ngồi nhiều mỗi ngày có nguy cơ gia tăng bệnh đái tháo đường, tim mạch, ung thư và rút ngắn tuổi thọ ngay cả khi họ vẫn tập thể dục thường xuyên.

Nghiên cứu của trường đại học Health Network (UHN) tại Toronto, các nhà khoa học đã tiến hành phân tích 47 nghiên cứu về mối liên hệ giữa những người ngồi trung bình trên 8 giờ mỗi ngày và tỷ lệ mắc bệnh.

Kết quả cho thấy những người ngồi nhiều tỷ lệ tử vong vì bệnh tật cao hơn 24% so với  những người ngồi ít. Cụ thể, ngồi nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày trong vòng từ 1 – 16 năm tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch là 18%, tử vong vì ung thư là 17%, 91% bệnh đái tháo đường týp 2, 13 – 14% tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư hay bệnh tim mạch.

Cũng trong nghiên cứu này các các chuyên gia phát hiện ra rằng những người tập thể dục thường xuyên phải đối mặt với rủi ro thấp hơn các nguy cơ phát triển bệnh tật so với những người không tập nhưng tỷ lệ này không giảm nhiều.

>>>  hat chum ngay

Cụ thể những người ngồi nhiều nhưng có thói quen tập thể dục mỗi ngày sẽ giảm 1/3 nguy cơ tử vong sớm so với những người không tập thể dục.

Hãy áp dụng lối sống lành mạnh, có khoa học để luôn khỏe mạnh nhé

Thông tin bên lề

Giá: 1.000.000 VND /kg

Trong hạt chùm ngây có chứa nhiều dinh dưỡng và dược chất quý hiếm do đó ngoài giá trị dinh dưỡng rất cao thì hạt chùm ngây mang lại những hiệu quả rõ rệt khi dùng trong phòng và điều trị bệnh.