Một số tình huống khẩn cấp ở người cao huyết áp

Cao huyết áp là một trong những bệnh tuyệt đối không thể coi thường, nếu không xử trí kịp thời một số tình huống, người bệnh có thể tử vong

• hat chum ngay

Chỉ số huyết áp mà người bệnh cần được cấp cứu thường là trên 200/100mmHg. Các tình huống nguy hiểm ở người cao huyết áp đó là: Tai biến do cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đau ngực không ổn định, tách thành động mạch chủ, suy tim, xuất huyết não…

Trong các trường hợp cao huyết áp cần cấp cứu, người bệnh cần được giảm huyết áp nhanh chóng, nhưng không cần trở về bình thường ngay, nhất là ở những người cao huyết áp bị tai biến mạch não kèm theo. Trường hợp bệnh nhân bị tách thành động mạch chủ cần đưa huyết áp xuống mức thấp nhất có thể.

Sau khi qua cơn tăng huyết áp cấp cứu, người bệnh cần được theo dõi và điều trị tăng huyết áp và các yếu tố nguy cơ, đánh giá lại tình trạng toàn thân, các tổn thương cơ quan đích và các yếu tố nguy cơ kèm theo để được theo dõi, tư vấn và điều trị lâu dài, tránh các biến chứng.

Tổn thương các cơ quan đích có thể gặp trong tăng huyết áp bao gồm: Tim như suy tim, nhồi máu cơ tim…, mạch não như tai biến, thận: Đái máu, đái ra protein, suy thận. Đáy mắt: Phù, xuất huyết, xuất tiết, mạch co nhỏ… Bệnh động mạch ngoại vi: Tắc động mạch chi, tắc động mạch cảnh…

Read More

Thực phẩm làm bệnh khớp trầm trọng hơn

Bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi, những thực phẩm sau có thể khiến bệnh khớp trở nên trầm trọng hơn, do đó cần tránh.

• hat chum ngay

Cà chua. Cà chua có chứa chất chống viêm, nhưng nghiên cứu đã chứng minh rằng những người mắc bệnh viêm khớp hay bệnh gút nên hạn chế ăn thực phẩm có màu đỏ vì nó có thể gây đau khớp. Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 2.051 người mắc bệnh gút, 20% trong số họ báo cáo cà chua đã kích hoạt cơn đau. Sau đó, họ đã phân tích dữ liệu từ 12.720 người không có bệnh gút và thấy rằng cà chua ăn làm tăng nồng độ axit uric trong máu của họ. Axit uric cao là nguyên nhân cơ bản chính gây bệnh gút.
Dầu đậu nành, lòng đỏ trứng, thực phẩm chiên. Bạn có thể đã nghe nói về axit béo omega-3 từ cá hồi và quả óc chó rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, axit béo omega-6 được tìm thấy trong dầu đậu nành có thể làm gia tăng cơn đau khớp. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo những người mắc viêm khớp dạng thấp nên hạn chế hấp thu axit béo Omega-6, loại axit vốn được tìm thấy trong dầu đậu nành, các loại thực phẩm chiên, bơ thực vật, lòng đỏ trứng và các loại thịt.
Nước uống có ga và đường. Những thứ siêu ngọt đều không có lợi cho sức khỏe của bạn. Ngoài việc đưa bạn vào nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim, lượng đường tiêu thụ có thể kích hoạt các cơn viêm sưng. Phân tích dữ liệu từ hai nghiên cứu lớn kéo dài 30 năm, các nhà nghiên cứu tìm thấy mối liên quan giữa tiêu thụ nước uống có ga và nguy cơ viêm khớp. Những phụ nữ uống nước uống có ga hằng ngày càng có nguy cơ cao hơn 63% mắc bệnh viêm khớp hơn so với những người không uống.

Read More

Những loại vitamin tốt nhất cho phụ nữ

Những loại vitamin nào cần thiết cho cơ thể phụ nữ? Phụ nữ cần bổ sung đủ vitamin A, D, K, B6…giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, đẹp da, đẹp tóc

• hat chum ngay

Những loại vitamin cần thiết cho cơ thể phụ nữ

Vitamin K. Vitamin K giúp xương chắc khỏe, chống đông máu, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và củng cố hệ miễn dịch cũng như cung cấp năng lượng cho cơ thể, cần thiết ở mọi lứa tuổi. Vitamin K có nhiều trong rau xanh, dầu đậu nành, dầu cá và ngũ cốc.

Vitamin. Vitamin A có nhiều trong trái cây và rau quả như rau bina, trứng, gan, sữa, đu đủ, ớt đỏ, cải xoăn, đào, ngũ cốc. Những thực phẩm này cần có trong chế độ ăn uống hàng ngày hoặc hàng tuần.

Vitamin B12. Vitamin B12 rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, hỗ trợ các hoạt động thần kinh và não. Nếu thiếu vitamin này có thể dẫn đến trầm cảm, lú lẫn và khó chịu. Để bổ sung vitamin B12, nên ăn pho mát, cá, trứng, thịt, sữa , sữa chua thường xuyên.

Vitamin D. Vitamin D có nhiều trong dầu cá, sữa, trứng, gan. Vitamin D giúp kích hoạt canxi và phốt pho giữ cho xương chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng, ung thư, viêm khớp, trầm cảm, giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS)… Nên tăng cường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời lúc sáng sớm để ngăn ngừa bệnh xương như loãng xương.

Vitamin B6. Vitamin B6 duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, sản xuất hormone giảm trầm cảm, mất trí nhớ và bệnh tim, duy trì lượng đường trong máu. Phụ nữ mang thai cần có vitamin B6, nếu thiếu có thể dẫn đến thiếu máu và mắc một số bệnh. Bổ sung vitamin B6 bằng thịt, chuối, đậu, bột yến mạch, các loại hạt, ngũ cốc, bơ và cá trong chế độ ăn uống.

Vitamin E. Vitamin E có nhiều đặc tính có lợi, đặc biệt đối với phụ nữ, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tim. Ngoài ra, nó có thể ngăn chặn đục thủy tinh thể, ngừa mất trí nhớ và ung thư. Ăn những thực phẩm giàu vitamin E, bạn sẽ có làn da và mái tóc khỏe mạnh. Vitamin E có nhiều trong quả phỉ, margarine, dầu ngô, dầu gan cá, hạnh nhân, rau bina và hạt hướng dương.

Vitamin C. Hầu hết phụ nữ đều nhận thức được lợi ích của vitamin C vì nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sự phát triển của các mô, giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành máu. Vitamin có rất nhiều trong trái cây và rau như bông cải xanh, quả nhỏ, kiwi, hạt tiêu, cam, cà chua, rau mầm, dâu tây.

Read More

Cho con bú giúp người mẹ giảm nguy cơ ung thư vú

Cho con bú chứa đựng nhiều tình cảm thiêng liêng mà người mẹ dành cho con, không chỉ vậy cho con bú còn giúp người mẹ giảm nguy cơ ung thư vú

>>> hat chum ngay

Một nghiên cứu tại California của Mỹ đã chỉ ra sự liên quan giữa cho con bú và khả năng mắc bệnh ung thư vú đối với phụ nữ.

Đại diện nhóm nghiên cứu cho biết nếu một người phụ nữ cho con bú, thì khả năng mắc bệnh ung thư vú giảm từ 5%-10% cho dù bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác. Cho con bú là điều mà người mẹ sau sinh con nên làm vì không chỉ tốt cho em bé, nó còn có những lợi ích sức khỏe đáng kể cho các bà mẹ.

Những phụ nữ cho con bú có những dấu hiệu tích cực chống lại bệnh ung thư vú, đặc biệt đối với việc làm chậm sự phát triển các khối u. Các nhà khoa học đã xem xét hai nhóm phụ nữ, một số chẩn đoán từ năm 1997-2000 và những người khác được chẩn đoán từ năm 2006- 2013. Hầu hết những bệnh nhân này đều được chẩn đoán tại Kiser Permanente, một tổ chức sức khỏe lớn tại Mỹ.

Nghiên cứu với hơn 1.600 phụ nữ bị ung thư vú, kết quả cho thấy những người trước đây cho con bú sữa mẹ có tỉ lệ tái phát bệnh thấp hơn 30% so với những người còn lại. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu chỉ đúng đối với những phụ nữ cho con bú trên 6 tháng.

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc cho con bú và kết quả thuận lợi cho bệnh nhân ung thư vú, nhưng nghiên cứu đã không chứng minh được nguyên nhân và kết quả của mối liên hệ ấy. Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên là phụ nữ nên cho con bú ít nhất trong 6 tháng, cho đến một năm hoặc lâu hơn.

Read More

Uống trà phòng tránh loãng xương

Trà là loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, thói quen uống trà còn giúp giảm nguy cơ gãy xương, đặc biệt là xương hông

• Tác dụng hạt chùm ngây

Nghiên cứu trên với 1.200 phụ nữ tuổi 70 tham gia do các chuyên gia của Bệnh viện Sir Charles Gairdner ở Perth, Bệnh viện Hoàng gia Perth và Đại học Nam Úc Flinders tại Adelaide thực hiện, theo dõi thói quen uống trà của nhóm nghiên cứu.

Kết quả nghiên cứu cho thấy trong giai đoạn 10 năm, những phụ nữ uống nhiều hơn 3 tách trà đen mỗi ngày có ít hơn 30% nguy cơ gãy xương so với những người uống ít hơn một tách mỗi tuần.

Theo các nhà nghiên cứu, với mỗi tách trà mỗi ngày phụ nữ có thể giảm nguy cơ bị gãy xương khoảng 9%. Các yếu tố dinh dưỡng đóng vai trò trong bệnh loãng xương và phòng chống gãy xương. Không có bằng chứng cho thấy các loại thực phẩm giàu chất flavonoid – chẳng hạn như trái cây, rau và trà có liên quan đến việc mất xương và gãy xương, nhưng flavonoid có liên quan đến việc giảm rủi ro gãy xương ở phụ nữ lớn tuổi.

Thông tin hữu ích

Giá: 800.000 VND /kg

Hạt chùm ngây giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, trị đau dạ dày, tốt cho tiêu hóa, trị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, giải nhiệt, lợi tiểu…

Thông tin liên hệ

• Công ty Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM
• Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Thường xuyên tập luyện giúp ngăn ngừa suy giảm trí nhớ

Lười vận động đi kèm với suy giảm nhận thức, các nhà khoa học cho rằng thiếu hoạt động thể chất có thể dẫn tới sa sút trí tuệ như bệnh Alzheimer

• Địa chỉ bán hạt chùm ngây

Để tìm cách chống lại suy giảm nhận thức, các nhà nghiên cứu đã thiết kế một nghiên cứu trên động vật sử dụng nhiều kỹ thuật và công cụ khác nhau gồm giải trình tự RNA, kính hiển vi huỳnh quang và kính hiển vi điện tử. Khi một nhóm chuột đạt đến độ tuổi tương đương với độ tuổi trung niên ở người, các nhà nghiên cứu cho chúng chạy bánh xe và sau đó đánh giá não khi những con chuột này khi được 18 tháng ở người.

Quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học cho chuột chạy 2 dặm/ tối. Khi già hơn, hoạt động thể chất này cải thiện đáng kể khả năng vận động và thực hiện những hành vi thường bị ảnh hưởng tiêu cực bởi quá trình lão hóa. Các nhà nghiên cứu cũng thấy việc tập luyện làm giảm đáng kể mất tế bào ngoại mạc do tuổi già ở lớp ngoài của não.

Tế bào ngoại mạc là một trong hai loại tế bào tương tác có trong mạch máu. Tế bào nội mạc hình thành ở lớp lót bên trong của thành mạch máu, trong khi tế bào ngoại mạc phát triển ở bề mặt ống mạch. Các tế bào ngoại mạc giúp kiểm soát hình thái của mạch máu và điều hòa sự ổn định của hệ thống tim mạch. Chúng cũng đóng vai trò trong hàng rào máu não. Theo kết quả của nghiên cứu này, tập luyện cũng cải thiện các chỉ số suy giảm chức năng khác trong hệ thống mạch máu và hàng rào máu não ở chuột.

>>>hat chum ngay

Quan trọng là các tác dụng có lợi của tập luyện không được tìm thấy ở những con chuột thiếu gen Apoe. Những thay đổi của gen Apoe được biết là yếu tố nguy cơ di truyền chính cho sự khởi phát muộn bệnhAlzheimer. Thông thường ở chuột, sự xuất hiện của Apoe trong lớp ngoài của não suy giảm khi chuột già đi, tuy nhiên, tập thể dục giúp ngăn chặn điều này.

Chắc chắn với những người sợ suy giảm trí nhớ, chương trình tập aerobic hàng ngày đơn giản như được khuyến nghị trong nghiên cứu trên động vật này, có thể là cách đơn giản nhất để dự phòng bệnh Alzheimer.

Thông tin hữu ích

Giá: 800.000 VND /kg

Cây chùm ngây còn được gọi là cây vạn năng, cây thần kỳ…Bộ phận trên cây chùm ngây đều có giá trị dược liệu riêng và dinh dưỡng, thân rễ, hạt chùm ngây dùng làm dược liệu, lá chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao. Hạt chùm ngây có tác dụng chống ung thư, tiểu đường, trị liệt dương…

Liên hệ mua hàng

• Công ty Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM
• Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Nho: Vị thuốc quý ít người biết

Nho không chỉ là loại trái cây vừa ngon mà còn rất bổ dưỡng, với nhiều dưỡng chất và tác dụng chữa bệnh, nho được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y

• Hạt chùm ngây

Trong quả nho có lượng đường glucose và các acid hữu cơ cao; giàu sinh tố B, C, Fe, caroten và acid nicotinic; các hợp chất phenol… Do đó nho có tác dụng bổ dưỡng và hưng phấn thần kinh, trợ tiêu hoá, bổ huyết tăng lực, rượu vang nho có tác dụng làm tan các mảng xơ vữa trong mạch máu nên rất tốt cho những người nhồi máu cơ tim và tăng huyết áp.
Theo nhiều tài liệu y học cổ truyền cho biết quả nho vị ngọt, chua, tính bình; vào tỳ, vị, thận, tác dụng bổ khí dưỡng huyết, cường kiện cân cốt, lợi thủy trừ thấp. Rễ cây nho vị ngọt, tính bình, tác dụng trừ phong thấp, lợi niệu. Dây nho vị ngọt, tính bình, tác dụng lợi thủy, thẩm thấp, giải độc. Quả nho dùng cho các trường hợp suy nhược sau điều trị bệnh dài ngày, viêm nhiễm sốt cao, da khô, miệng họng khô, khát nước, viêm thận, phù nề, huyết niệu, tiểu dắt tiểu buốt, đau nhức do phong thấp.
Nho đỏ còn được các nhà khoa học phát hiện có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, giảm tác hại của thuốc lá với phổi, chống ung thư rất mạnh mẽ, giảm các tác dụng phụ trong điều trị ung thư. Rễ nho dùng cho các bệnh nhân đau sưng khớp, phù nề, viêm đường tiết niệu. Dây và lá nho dùng cho các trường hợp phù nề tiểu ít, ung nhọt, viêm kết mạc mắt, đau mắt đỏ, đau sưng khớp, giải độc.
Rễ nho, quả, hoặc thậm chí là dây nho còn được dùng trong nhiều bài thuốc chữa đau nhức, phong thấp phù thủng, tiểu ít, điều trị tăng huyết áp, thị lực giảm, chữa sốt nóng, da khô, môi miệng khô, khát, trạng thái kích ứng, mồ hôi trộm, lòng bàn tay bàn chân nóng, sỏi đường tiết niệu, niệu huyết, tiểu dắt buốt và đau, chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh sau bệnh dài ngày, ăn kém chậm tiêu, còn có tác dụng hoạt huyết an thai.
Tóm lại, nho là vị thuốc quý được sử dụng khá rộng rãi.

1. 
   
2. Thông tin bên lề
   
   Giá: 800.000 VND /kg
   Cây chùm ngây được sử dụng làm thực phẩm và dược liệu khá rộng rãi từ lâu, thế những ở nước ta gần đây người ta mới nhắc đến tác dụng của hạt chùm ngây. Lá, hạt, rễ của cây chùm ngây đều có những giá trị nhất định, hạt chùm ngây có chứa nhiều dinh dưỡng và dược chất quý hiếm do đó ngoài giá trị dinh dưỡng rất cao thì hạt chùm ngây mang lại những hiệu quả rõ rệt khi dùng trong phòng và điều trị bệnh.
   
   

Read More