Danh sách chất gây ung thư vừa được WHO công bố

Ung thư là căn bệnh có liên quan tới ăn uống và lối sống hàng ngày, vừa qua tổ chức Y tế thế giới đã công bố những chất gây ung thư hàng đầu hiện nay

• Thành phần của xáo tam phân

Trong danh sách vừa được WHO công bố có tới 115 thực phẩm gây ung thư, trong đó nhấn mạnh thịt đóng hộp gây ung thư tương đương với thuốc lá.

Những thực phẩm thịt đóng hộp, bao gồm thịt xông khói, xúc xích, bánh burger gây ung thư cao như thuốc lá. Tiêu thụ 50g thịt đóng hộp mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư đến 5 lần.

Thực phẩm đóng hộp chứa muối và các chất phụ gia hóa học là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư. Trong báo cáo này, chuyên gia cũng cho biết nguy cơ ung thư từ thói quen ăn nhiều thịt đỏ, mặc dù họ không phủ nhận giá trị dinh dưỡng của nó.

Những chất gây ung thư hàng đầu vừa được WHO công bố

1. Thuốc lá
2. Đồ uống có cồn
3. Tia cực tím
4. Công nghiệp rác thải
5. Cá muối kiểu Trung Quốc (giống như cá khô)
6. Aluminum
7. Hút thuốc thụ động
8. Độc tố Asen trong nước uống
9. Quá trình nấu chảy kim loại
10. Bức xạ mặt trời
11. Nhọ nồi
12. Khai thác mỏ
13. Chất Auramine
14. Quy trình sản xuất than cốc/than đá
15. Chất trong xưởng sản xuất giày dép
16. Bụi gỗ
17. Người làm nghề lau ống khói/ thợ cạo ống khói
18. Khí hóa than
19. Coal Tar (chất có trong thuốc nhuộm tóc)
20. Quy trình làm mộc
21. Thông tin bên lề
    
    Giá: 800.000 VND /kg
    Cây chùm ngây được sử dụng làm thực phẩm và dược liệu khá rộng rãi từ lâu, thế những ở nước ta gần đây người ta mới nhắc đến tác dụng của hạt chùm ngây. Lá, hạt, rễ của cây chùm ngây đều có những giá trị nhất định, hạt chùm ngây có chứa nhiều dinh dưỡng và dược chất quý hiếm do đó ngoài giá trị dinh dưỡng rất cao thì hạt chùm ngây mang lại những hiệu quả rõ rệt khi dùng trong phòng và điều trị bệnh.
    Để biết thêm xin đọc tại: Hạt chùm ngây
     

Read More

Thực phẩm nên tránh xa vì dễ gây tử vong sớm

Thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp rất tiện dụng, bắp rang bơ…là những thực phẩm bạn nên tránh vì nó có thể gây hại cho sức khỏe và làm giảm tuổi thọ

• Tác dụng hạt chùm ngây

Thực phẩm nên tránh xa vì dễ gây tử vong sớm

Thịt chế biến sẵn. Các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói… đều có vô số các hương vị nhân tạo, muối, các hợp chất bảo quản không có lợi cho sức khỏe. Nó còn chứa nhiều hơn đến 400% natri và 50% chất bảo quản so với các loại thịt đỏ chưa qua chế biến. Tồi tệ hơn, một số sản phẩm còn chứa nitrit và nitrat, các phụ gia hóa học gây ra nhiều bệnh ung thư khác nhau, nhưng vẫn được sử dụng để tăng cường màu sắc, thúc đẩy hương vị và giảm hư hỏng.

Bơ thực vật. Không nên ăn bơ thực phẩm vì nó chứa nhiều loại mỡ thực vật có gốc từ dầu, có đầy đủ chất béo chuyển hóa, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng nồng độ cholesterol trong máu, béo phì, tim mạch, thậm chí tử vong do nhồi máu cơ tim… Nó cũng chứa các gốc tự do, chất bảo quản, chất nhũ hoá và hexan. Tất cả các thành phần này đều có hại cho sức khỏe.

Nước ngọt. Một lon nước ngọt trung bình có chứa khoảng 10 muỗng cà phê đường. Khi bạn tiêu thụ nước ngọt, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tạo ra insulin dư thừa, khiến cơ thể phải hấp thụ và sử dụng đường trong máu để tạo ra năng lượng. Lâu dài, điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và một số bệnh ung thư.

Bắp rang bơ. Bắp rang bơ thường được chế biến trong lò vi sóng bằng axit sulfonic perfluorooctane, một hóa chất có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây ung thư. Một số loại bắp rang bơ còn chứa nhiều chất béo không lành mạnh, các hương vị nhân tạo và các hóa chất độc hại khác. Ngoài ra, nó có chứa diacetyl, hóa chất gây hại cho phổi.

Pho mát. Pho mát là hỗn hợp từ chất béo, sữa, sữa chứa protein, chất nhũ hóa, màu nhân tạo. Nó cũng có hàm lượng calo cao, trung bình có 100 calo mỗi ounce (28,35 gam). Ăn quá nhiều pho mát mỗi ngày có thể gây béo phì, tăng lượng cholesterol trong máu, các vấn đề về tim mạch…

Thông tin bên lề

Giá: 800.000 VND /kg

Cây chùm ngây được sử dụng làm thực phẩm và dược liệu khá rộng rãi từ lâu, thế những ở nước ta gần đây người ta mới nhắc đến tác dụng của hạt chùm ngây. Lá, hạt, rễ của cây chùm ngây đều có những giá trị nhất định, hạt chùm ngây có chứa nhiều dinh dưỡng và dược chất quý hiếm do đó ngoài giá trị dinh dưỡng rất cao thì hạt chùm ngây mang lại những hiệu quả rõ rệt khi dùng trong phòng và điều trị bệnh.

Để biết thêm xin đọc tại: Hạt chùm ngây

Read More

Chanh đông lạnh có khả năng chống ung thư mạnh

Những lợi ích của chanh thì khỏi phải nói, bạn có thể dùng chanh để làm chanh đông lạnh, thực phẩm này có khả năng ngăn ngừa 50% các loại ung thư

• Hạt chùm ngây mua ở đâu

Công thức đông lạnh chanh

Để phòng và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả bạn chỉ cần sử dụng chanh thường xuyên, bao gồm cả vỏ. Do đó, cách tốt nhất đó chính là cho cả trái chanh vào trong ngăn đá tủ lạnh.

Bước 1: Rửa sơ bề mặt chanh bằng nước sạch hoặc hỗn hợp có pha nước với một ít baking soda hoặc giấm táo, bạn có thể tìm mua baking soda tại các tiệm làm bánh, giấm táo ở siêu thị trên toàn quốc.

Bước 2: Sau đó nhanh chóng cho chanh vào trong ngăn đá tủ lạnh.

Bước 3: Cuối cùng, khi chanh đã đông đá bạn đã có thể sử dụng chúng.

Bước 4: Chanh đông lạnh dùng rây cà thành bột cả vỏ và thêm vào các món ăn hoặc thức uống hằng ngày như sinh tố, salad hoặc bất kỳ loại món ăn nào bạn thích.

Những lợi ích của quả chanh

Thúc đẩy hệ miễn dịch. Chanh dồi dào vitamin C, chất thực sự cần thiết đối với hệ miễn dịch của chúng ta. Vitamin C còn giúp giảm stress hiệu quả, do đó các chuyên gia về sức khỏe luôn khuyên bạn cần bổ sung thêm chúng vào những ngày căng thẳng, mệt mỏi.

Nguồn cung cấp kali. Như đã đề cập ở trên, chanh chứa nhiều kali hơn nhiều loại quả khác, giúp tăng cường sức khỏe cho tim, não bộ, đặc biệt là tốt cho các tế bào thần kinh.

Cải thiện tiêu hóa. Nước chanh giúp tăng cường khả năng tiêu hóa, giảm độc tố toxin trong thực phẩm khi bạn ăn, hạn chế các chứng khó tiêu, ví dụ như ợ nóng.

Giải độc cơ thể. Chanh có thể thanh tẩy cơ thể bạn, giải trừ độc tố, tăng cường chức năng của các enzyme, giúp thận của bạn khỏe mạnh mỗi ngày.

Làm sạch răng miệng. Có thể bạn không tin nhưng nước chanh là thức uống ưa thích của các nha sĩ, bởi chúng có thể giảm đau răng và viêm lợi. Bạn có thể uống nước chanh trước hoặc sau khi đánh răng đều được.

Tốt cho da. Chất chống oxi hóa trong chanh giúp bạn giảm các vết thâm, đốm trên da, cải thiện các nếp nhăn. Thậm chí uống chanh đều đặn giúp bạn giảm sẹo, trẻ hóa làn da, bởi nó giúp giải độc trong máu, giữ da bạn đều màu và rạng rỡ.

Đặc biệt, rất nhiều người không biết rằng hầu hết các dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tập trung ở vỏ chanh, phần bạn hay vứt đi. Theo nghiên cứu gần đây, các hợp chất chống oxy hóa và các loại tinh dầu trong vỏ chanh đủ cao để chiến đấu với căn bệnh ung thư.
Vì sao chanh đông lạnh lại có thể phòng ung thư?
Nghiên cứu đã phát hiện, trong một trái chanh có khoảng 22 chất chống ung thư, bao gồm: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C…
Bạn nên biết rằng, nước ép chanh có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng khi nói đến tác dụng điều trị, ngăn ngừa ung thư phải đề cập đến vỏ chanh. Các đặc tính chống ung thư có được là do hợp chất limonoids chứa trong vỏ chanh.
Theo hơn 20 nghiên cứu về chủ đề này, hợp chất này đặc biệt có lợi với căn bệnh ung thư vú và nó hiệu quả gấp 10.000 lần so với adriamycin, loại thuốc được sử dụng trên toàn thế giới để hóa trị liệu chống ung thư. Tuy nhiên, không giống như adriamycin, limonoids không phá hủy các tế bào khỏe mạnh, do đó, hoàn toàn an toàn.
>>>hat chum ngay
Bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết rằng limonoids có tác dụng tích cực trong điều trị các các loại ung thư như:

• Ung thư đại trực tràng.
• Ung thư tuyến tụy.
• Ung thư tuyến tiền liệt.
• Ung thư gan.
• Bệnh bạch cầu.

Chanh đông lạnh phòng đến 50% các loại ung thư
Theo tổ chức nghiên cứu khoa học và công nghiệp của Úc (CSIRO), cả một trái chanh có thể phòng chống các loại ung thư lên đến 50%.
Tổ chức này khuyên rằng, hãy tiêu thụ ít nhất 150gr vỏ cam chanh mỗi tuần để phòng chống ung thư, việc đông lạnh sẽ giúp vỏ chanh giữ nguyên các chất chống oxy hóa và tinh dầu bên trong và quan trọng hơn là bạn dễ dàng sử dụng.
Mỗi tuần, theo khuyến cáo nên tiêu thụ 150gr vỏ cam chanh đông lạnh theo cách trên, tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nhiều hơn cũng không sao.
Thông tin bên lề

Giá: 800.000 VND /kg
Hạt chùm ngây có tác dụng chống viêm nhiễm, kháng độc tố, ngăn ngừa và điều trị ung thư, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol, chống tăng mỡ máu, bảo vệ tim mạch, bảo vệ gan, chống ung thư, tiểu đường…
Thông tin liên hệ

• Công ty Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM
• Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Giảm cân đột ngột khiến ung thư trầm trọng hơn

Nhiều bạn trẻ vì vui mừng khi bỗng dưng giảm cân nhanh mà không biết rằng đó là dấu hiệu của ung thư khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn

• Tác dụng hạt chùm ngây

Một cô gái trẻ có tên là Doran sống tại thành phố Liverpool của Anh đã từng có cân nặng đến 100 kg và cô phải dùng đồ size 10. Quá khổ sở và phiền toái về cân nặng, cô quyết định thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để có thân hình mơ ước.

Thật bất ngờ khi trong thời gian ngắn cô giảm cân nhanh chóng xuống còn 47kg. Cô vui mừng không tả được khi mặc vừa quần áo như bao người khác, tự tin khi bước ra ngoài và thậm chí tìm được người yêu mới.

Chuyện không có gì đáng nói cho tới khi cô đột nhiên thấy đau cổ họng và đi khám ở bệnh viện. Bác sĩ cho biết, cô chỉ còn 1 năm sống do ung thư amidan đã lan đến phổi. Mọi thứ đối với cô như đã sụp đổ.

Trong quá trình chữa trị ung thư, một khối u bỗng xuất hiện ở cổ khiến cô không thể cúi gập. Điều này chứng tỏ ung thư đã lan rộng và tình trạng này không thể cứu vãn. Ung thư có thể đã chậm lại và phát hiện sớm hơn nếu như cô không giảm cân quá nhanh, quá đột ngột. Chế độ ăn uống của cô đã làm khuất lấp những dấu hiệu ung thư và vô tình nó làm cho bệnh nặng hơn.

Trong quá trình xạ trị, cô gái trẻ mong ước có thể quay ngược thời gian để cứu sống cuộc đời. Điều trớ trêu là bây giờ tôi đang phải tuân theo một chế độ ăn nhiều chất béo để đạt trọng lượng size 10 nhưng không thể.

Đây là một bài học cho những cô gái trẻ đang ăn kiêng, phải thật cảnh giác khi bỗng dưng sụt cân một cách bất thường.

Thông tin bên lề

Giá: 800.000 VND /kg

Cây chùm ngây được sử dụng làm thực phẩm và dược liệu khá rộng rãi từ lâu, thế những ở nước ta gần đây người ta mới nhắc đến tác dụng của hạt chùm ngây. Lá, hạt, rễ của cây chùm ngây đều có những giá trị nhất định, hạt chùm ngây có chứa nhiều dinh dưỡng và dược chất quý hiếm do đó ngoài giá trị dinh dưỡng rất cao thì hạt chùm ngây mang lại những hiệu quả rõ rệt khi dùng trong phòng và điều trị bệnh.

Để biết thêm xin đọc tại: Hạt chùm ngây

Read More

Cách dùng chanh thanh lọc cơ thể

Với hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoid, giàu vitamin C…nước chanh có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm sạch đường tiêu hóa, gan thận

• Hạt chùm ngây

Tại sao nên dùng chanh làm làm thức uống thanh lọc cơ thể?

Chanh là trái cây giàu chất chống oxy hóa, giàu vitamin C…Nước chanh là thức uống có thể giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được những độc tố trong cơ thể của mình, hỗ trợ tiêu hóa và giúp thận hoạt động hiệu quả hơn.

Chanh cực kỳ giàu vitamin C, chúng có thể ảnh hưởng đến tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể. Trong khi mỡ thừa là nguyên nhân gây béo phì và các bệnh mạn tính khác vì vậy giảm đi lượng mỡ thừa cũng sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc.

Sau bữa ăn giàu carbohydrate lượng đường trong máu sẽ tăng đột biến, bạn có một ham muốn ăn một lần nữa ngay sau bữa ăn. Ăn uống như vậy thường xuyên có thể dẫn đến mức độ hấp thụ calo dư thừa và tăng cân.

Chanh chứa axit citric và axit này giúp kiểm soát mức độ lao động của đường trong máu và giúp ngăn chặn sự giảm lượng đường trong máu đột ngột dẫn đến cảm giác không thèm ăn.

Điều này có thể là một cách khác mà chanh có thể giúp giảm cân. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bạn uống nước chanh sau các bữa ăn. Chỉ với một quả chanh bạn có thể chế biến nước chanh, thức uống lý tưởng giúp giải độc cơ thể.

Vì vậy, mỗi ngày 1 cốc nước chanh ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả, khỏe mạnh hơn.

Cách chế biến thức uống thanh lọc cơ thể từ quả chanh.

Với 2 muỗng cà phê nước cốt chanh bạn có thể hòa toàn với 30ml nước lọc có thể dùng một muỗng mật ong, thêm ít đường cho thức uống trở nên hấp dẫn.

Lưu ý:

• Không dùng nước quá nóng pha nước chanh sẽ phá hủy enzym trong chanh và làm mất tác dụng của chúng. Còn khi dùng nước lạnh sẽ làm nước chanh mất ngon vì không ngửi thấy tinh dầu của chanh.
• Không nên uống nước chanh khi đói vì nó có thể sẽ gây hại cho dạ dày của bạn, phá vỡ cấu trúc của các axit hệ tiêu hóa gây hại cho cơ thể.
• Không được uống trực tiếp nước cốt chanh mà phải được pha loãng.
• Tốt nhất là uống nước chanh sau bữa ăn 30 phút để chánh ảnh hưởng đến dạ dày. 
• Thông tin bên lề
  
  Giá: 800.000 VND /kg
  Hạt chùm ngây có những tác dụng rất đặc biệt, như kháng viêm, kháng độc tố, ngăn ngừa và điều trị ung thư, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol, chống tăng mỡ máu, bảo vệ tim mạch, bảo vệ gan, chữa bệnh tiểu đường.
   

Read More

Tác hại đáng sợ của thói quen ăn mặn

Thói quen ăn mặn gây nhiều tác hại rất ghê gớm, trong đó đáng ngại nhất có lẽ là gây bệnh tim mạch, đột quỵ…

• Hạt chùm ngây

Nguy cơ đột quỵ. Những người ít ăn mặn thường ít bị đột quỵ. Trong thực tế, các nghiên cứu cho rằng nếu bạn giảm một gam muối, khả năng làm giảm đột quỵ là 1/6.

Bệnh cao huyết áp: Người có tiền sử cao huyết áp mà vẫn duy trì thói quen ăn mặn sẽ khiến bệnh thêm nặng và dẫn đến những nguy cơ tai biến khôn lường.

Nguy cơ tử vong: Dùng muối liều cao trong một thời gian ngắn có thể gây tử vong. Nếu người ta ăn một gam muối mỗi kg trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn, người ta có thể chết vì điều này.

Suy giảm bản lĩnh đàn ông: Nếu ăn mặn vừa phải thì không có hại, nhưng ăn quá mặn thì hại thận, tổn thương tân dịch, làm suy yếu thần sắc, bất lợi trợ dương.

Bệnh thận: Ăn mặn khiến tuần hoàn máu tăng đến cầu thận buộc thận phải làm việc nhiều dẫn đến suy thận. Bệnh nhân đã bị bệnh thận nếu ăn nhiều muối sẽ suy sụp nhanh hơn, ngược lại nếu ăn ít muối thì chức năng thận được cải tạo tốt hơn. Không chỉ có thế muối còn là nguyên nhân dẫn đến sỏi thận, thận nhiễm mỡ.

Bệnh tiêu hóa: Dùng muối nhiều hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày so với người ăn khẩu vị bình thường rất nhiều

Giảm tuổi thọ: Người ăn mặn cũng có sẽ có tuổi thọ thấp hơn người ít ăn mặn rất nhiều nữa đấy.

Bệnh tim: Ăn mặn sẽ uống nước nhiều làm tăng khối lượng máu tuần hoàn thì tim phải làm việc nhiều hơn, lâu ngày tim thất trái to lên rồi dẫn đến bị suy tim. Nếu bạn phát hiện và giảm ăn muối thì tim thất trái sẽ trở lại bình thường.

Bệnh xương khớp: Ăn muối nhiều, uống nước nhiều, tiểu tiện nhiều sẽ thải ra nhiều canxi qua đường nước tiểu, dẫn đến loãng xương.

Nguy cơ tóc bạc sớm. Nguyên nhân là vì muối là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và cao huyết áp. Khi bị cao huyết áp, lượng máu cung cấp cho não không đủ dẫn tới khả năng tổng hợp sắc tố đen của các nang lông và sắc tố đen bị hạ thấp dẫn tới việc.

Thông tin bên lề

Giá: 800.000 VND /kg

Hạt chùm ngây có những tác dụng rất đặc biệt, như kháng viêm, kháng độc tố, ngăn ngừa và điều trị ung thư, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol, chống tăng mỡ máu, bảo vệ tim mạch, bảo vệ gan, chữa bệnh tiểu đường.

Read More

Những cách đơn giản nhất giúp bạn phòng ung thư

Chỉ với vài cách đơn giản như vận động nhiều hơn mỗi ngày, kiểm soát cân nặng, đứng dậy khi nói điện thoại…có thể giúp bạn phòng tránh ung thư

>>> Dược liệu tự nhiên

Những cách đơn giản nhất giúp bạn phòng ung thư

Đứng dậy khi nói chuyện bằng điện thoại. Điều này là cách giúp tăng cường vận động ocw thể, chỉ cần vài động tác đơn giản là đứng dậy và đi lại khi nói chuyện điện thoại cũng là một gợi ý thú vị. Nếu nếu làm việc ở tầng cao, bạn có thể đi thang bộ thay vì thang máy. Còn nếu là người phải ngồi nhiều khi làm việc, bạn cần tập thói quen thường xuyên đứng dậy khỏi bàn làm việc và đi lại, lấy nước, hoặc pha trà chẳng hạn.

Những việc làm nhỏ khiến mục tiêu 30 phút hoạt động cơ thể mỗi ngày trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.

Vận động nhiều hơn. Vận động mỗi ngày là một trong những cách giảm cân để phòng tránh ung thư. Hơn nữa những hoạt động thể chất còn giúp bạn cải thiện tỷ lệ hormone trong cơ thể và nâng cao hiệu quả hệ thống miễn dịch.

Những nghiên cứu gần đây đã cho thấy tập luyện thể chất giúp cơ thể phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và tiểu đường. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục 150 phút mỗi tuần để tập luyện thể chất với cường độ vừa phải, 75 phút mỗi tuần với cường độ mạnh và nên tập luyện đều đặn với những bài tập phù hợp.

Trẻ em nên 60 phút tập luyện mỗi ngày ở cường độ vừa phải hoặc cường độ mạnh, nên có ít nhất 3 lần mỗi tuần luyện tập cường độ mạnh.

Không nên uống nước đóng chai. Trong nước đóng chai, các loại nước ngọt, giải khát có nhiều hóa chất, cặn bã sinh ung thư. Tốt hơn hết ta nên uống nước lọc thay các loại nước đóng chai. Trữ nước trong bình thủy tinh sẽ an toàn hơn vì nếu trữ trong chai nhựa, chất BPA (Bisphenol A) sẽ tiết ra gây rối loạn nội tiết có thể dẫn đến ung thư.

Giảm cân. Cố gắng và duy trì một mức cân nặng khỏe mạnh là một trong những lưu ý quan trọng trong việc ngừa nguy cơ mắc ung thư và một số căn bệnh mãn tính khác như tiểu đường, bệnh về tim mạch.

Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thưnhư ung thư vú (ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh), ung thư đại tràng, trực tràng; ung thư nội mạc tử cung, ung thư thực quản, thận, tụy và các loại ung thư khác.

Thừa cân gây ra ung thư bằng nhiều đường khác nhau. Con đường chủ yếu là thừa cân hoặc béo phì làm tăng lượng isulin, estrogen, hormone trong cơ thể tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển.

>>>>hat chum ngay

Uống trà xanh. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nó giúp ngăn ngừa ung thư da, phổi, thận và gan. Chỉ cần 2 cốc mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị ung thư về đường tiêu hóa tới 32%. Đàn ông uống hơn 5 cốc mỗi ngày cũng giảm nửa nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.

Thay muối bằng các loại gia vị khác. Tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp, đồng thời tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Các nhà nghiên cứu cho rằng muối phá hủy niêm mạc dạ dày khiến cho cơ quan này dễ gặp phải nguy cơ ung thư.

Từng bước từng bước một giảm lượng muối tiêu thụ, đồng thời thay thế bằng các gia vị, rau thơm, tỏi hoặc chanh để làm dậy lên mùi vị của món ăn, thay vì làm thức ăn đậm đà nhờ muối.

Tránh ngủ nơi nhiều ánh sáng. Phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng và ung thư vú nếu ngủ ở nơi có ánh sáng. Phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng và ung thư vú nếu ngủ ở nơi có ánh sáng. Ánh sáng gây trở ngại cho việc sản sinh melatonin, từ đó làm hormon estrogen tăng cao. Quá nhiều estrogen có thể dẫn đến ung thư vú.

Tránh bức xạ. Sử dụng máy scan và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm tăng lượng bức xạ mà cơ thể tiếp xúc gây ung thư. Ngày nay, tia bức xạ còn thấm vào đất, nước và băng. Bạn có thể chụp X-quang trong trường hợp cần thiết vì lượng bức xạ rất nhỏ nhưng cũng cần có giới hạn.

Ngoài ra, nên hạn chế gọi điện, nhắn tin trong thời gian dài vì sóng tần số radio và sóng điện thoại cũng được xem là nguyên nhân gây ung thư.

Thông tin bên lề

Giá: 800.000 VND /kg

Hạt chùm ngây rất giàu dinh dưỡng có tác dụng chống sưng viêm, trị ung loét, chống co giật, lợi tiểu, hạ huyết áp, hạ cholesterol, chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị tiểu đường, bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư.

Liên hệ

Read More

Cơ chế giúp xương chắc khỏe, dẻo dai

Xương là bộ khung của cơ thể, bộ xương khỏe mạnh đòi hỏi phải có 2 đặc tính đó là cứng và đàn hồi, làm thế nào để xương chắc khỏe, dẻo dai?

• Hạt chùm ngây mua ở đâu

Độ chắc khỏe và dẻo dai của xương giúp nâng đỡ cơ thể, độ đàn hồi giúp cơ thể có thể chống lại các lực cơ học, bảo vệ nội tạng khỏi bị tổn thương.

Xương có đặc tính như vậy là do thành phần hoá học quy định. Xương được cấu tạo từ 2 chất chính: chất hữu cơ gọi là cốt giao (osseine) và các chất vô cơ. Cốt giao đảm bảo tính mềm dẻo, đàn hồi của xương, còn các muối Canxi giúp cho xương chắc khỏe .

Tỷ lệ các thành phần trong xương thay đổi theo tuổi tác. Ở trẻ em, cốt giao chiếm tỉ lệ cao hơn so với muối Canxi, vì vậy xương trẻ em rất mềm dẻo, khả năng bảo vệ và chống đỡ kém. Ở thanh thiếu niên, tỉ lệ giữa hai loại vật chất xấp xỉ 1:1, tức là xương có độ cứng thấp, đàn hồi tốt, ít chấn thương hơn nhưng dễ biến dạng. Khi trưởng thành, tỉ lệ cốt giao chiếm 1/3 còn các muối Canxi chiếm 2/3, do đó độ bền chắc của xương người trưởng thành là tối ưu. Ở người cao tuổi, tỉ lệ cốt giao và muối Canxi là 2:8, do đó tính đàn hồi giảm, xương giòn và dễ gãy, khả năng bị chấn thương cao.

Như vậy, xương chỉ có thể chắc khỏe, dẻo dai khi đạt được tỉ lệ lý tưởng giữa chất hữu cơ và vô cơ. Xương trẻ em có tính mềm dẻo cao nên cần được bổ sung đủ Canxi và các khoáng chất khác để khung xương thêm rắn chắc.

Chăm sóc xương chắc khỏe, dẻo dai ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ có vóc dáng cân đối, đạt được chỉ số chiều cao vượt trội ở tuổi dậy thì, đồng thời tránh được nguy cơ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm về xương như loãng xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, thoái hóa sụn khớp, cong vẹo cột sống… Khi trưởng thành, trẻ sẽ có đủ sức bền, khỏe mạnh, năng động và nâng cao chất lượng sống. Khi về già, cơ thể tránh được nguy cơ thoái hóa xương khớp và loãng xương, giúp gia tăng tuổi thọ.

Thông tin bên lề

Giá: 800.000 VND /kg

Hạt chùm ngây hay còn gọi là hạt thần kỳ, loại hạt giàu dinh dưỡng, có tác dụng chống ung thư, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa loãng xương nhờ hàm hàm lượng Mg và Ca cao, hạt chùm ngây còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa…

Liên hệ mua hàng

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, TP Hồ Chí Minh
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Read More

Những loại trà có tác dụng giảm cân

Bạn có biết rằng những loại trà như trà xanh, trà ô long, trà bạc hà…có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, bạn đã thử chưa?

•  Hạt chùm ngây

Trà xanh. Trong trà xanh có catechin – một hợp chất có tác dụng kích hoạt các chất béo trong tế bào và tăng tốc độ của hoạt động của gan để chuyển chất béo thành năng lượng. Điều này giúp bạn giảm thiểu lượng chất béo tích tụ lại cơ thể một cách đáng kể.

Trà ô long. Cũng giống như trà xanh, trà ô long có chứa hợp chất catechin nên cũng giúp đỡ để thúc đẩy giảm cân bằng cách tăng cường khả năng của cơ thể trong việc chuyển hóa lipid.

Một nghiên cứu trong tạp chí Y học Journal of Integrative của Trung Quốc phát hiện ra rằng những người thường xuyên nhấm nháp trà ô long trong suốt 6 tuần sẽ đánh tan được một lượng mỡ đáng kể trong cơ thể.

Trà bạc hà. Trà bạc hà có mùi rất dễ chịu và nó còn đặc biệt hữu ích trong việc giảm kích thước vòng 2 và trọng lượng cơ thể. Bạc hà có tác dụng hòa tan chất béo trong dạ dày của bạn, ngay cả khi bạn ăn những thực phẩm giàu chất béo.

Trà trắng. Lý do trà trắng được coi là có tác dụng giúp chị em duy trì trọng lượng cơ thể hoặc giảm cân là vì nó có thể ngăn chặn các tế bào mỡ mới hình thành.

Hàm lượng chất chống oxy hóa polyphenol trong trà trắng rất phong phú. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng và Chuyển hóa cho thấy rằng trà trắng có thể đồng thời thúc đẩy lipolysis và chặn adipogenesis – các thành phần được cho là đang hoạt động trên các tế bào mỡ người.

Hồng trà. Công dụng nổi bật của hồng trà là điều chỉnh kích thích tố trong chất béo lưu trữ. Với lượng chất chống oxy hóa flavonoid phong phú và mạnh mẽ hồng trà là thức uống đặc biệt tốt cho việc loại bỏ mỡ bụng của bạn.

Hợp chất này có thể làm giảm kích thích tố căng thẳng kích hoạt cơn đói và chất béo lưu trữ – các yếu tố có liên kết với tăng huyết áp, hội chứng chuyển hóa, bệnh tim mạch, kháng insulin và bệnh tiểu đường type 2. Nhờ đó, bạn cũng thu được hiệu quả giảm cân đáng kể.

Nếu muốn giảm cân với các loại trà này, cách đơn giản nhất là bạn pha 1 bình trà để uống trong ngày. Mỗi ngày nên uống 3 – 4 ly.

Thông tin bên lề

Giá: 800.000 VND /kg

Hạt chùm ngây có vị khá đặc biệt, ban đầu khi nhai sẽ có vị hơi đắng, ngọt dần về sau, sau đó bạn sẽ thấy có vị chát và sau đó là vị ngọt, bạn có cảm giác vị ngọt này kéo dài rất lâu trong miệng.

Read More

Đậu bắp giúp tăng sinh lực cho phái mạnh

Đậu bắp là thực phẩm quen thuộc, ít ai biết rằng đậu bắp có thể giúp nam giới cải thiện sinh lý và nhiều công dụng bất ngờ khác

• Hạt chùm ngây

Đậu bắp còn gọi là mướp tây, bắp chà, tên khoa học Abelmoschus esculentus, thuộc họ Malvaceae. Ăn đậu bắp thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cả ung thư. Uống nước đậu bắp luộc hàng ngày, trong nhiều tháng còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, có làn da đẹp, đặc biệt là rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh.

Đậu bắp còn có tác dụng chống bệnh tiểu đường vì chất xơ trong đậu bắp có thể làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. Tác dụng kiểm soát lipit nhờ chất xơ hòa tan được gọi là Pectin có thể làm giảm lượngcholesterol trong máu…

Một số lợi ích khi ăn đậu bắp

Giúp cải thiện sinh lý cho quý ông: Một nghiên cứu gần đây cho hay, đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng cho quý ông.

Giúp sáng mắt, đẹp da: Đậu bắp có chứa nhiều sinh tố A nên giúp phòng ngừa các căn bệnh về mắt và da, giúp duy trì thị lực tốt cũng như mang lại cho cơ thể một làn da tươi nhuận.

Giúp hạ mỡ máu: Ăn đậu bắp thường xuyên góp phần kiểm soát lượng cholesterol xấu trong cơ thể, bởi trong trái đậu bắp có chứa các dưỡng chất thiết yếu có tác dụng làm giảm thiểu cholesterol trong máu.

Phòng và chữa táo bón và các bệnh về dạ dày: Đậu bắp rất nhiều chất xơ giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón, bệnh trĩ, đau dạ dày và cải thiện tiêu hóa rất hiệu quả. Bên cạnh đó, chất nhầy chứa trong đậu bắp còn có tác dụng nhuận tràng, giảm đau, giảm vết loét trong chứng viêm sưng.

Giúp tóc xanh, bóng mượt: Cắt đậu bắp thành những miếng nhỏ rồi đun sôi và để nguội. Sau đó, trộn nước đậu bắp với nước cốt chanh rồi thoa lên mái tóc như là hỗn hợp dầu gội đầu. Khoảng 20 phút sau thì gội đầu với nước sạch.

Giúp ngừa khuyết tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác ở thai nhi: Đậu bắp cũng chứa nhiều axit folic rất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, axit folic rất quan trọng vì chất này giúp phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác ở thai nhi.

>>>hat chum ngay

Tuy nhiên, đậu bắp có tính mát. Những ai hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, không nên dùng đậu bắp và khi chế biến, nên nấu chín ở nhiệt độ thấp, vừa phải nhằm bảo toàn nguồn dinh dưỡng.

Read More

Một số bệnh thường gặp ở nam giới

Nhiều ý kiến cho rằng, tuổi 30 là độ tuổi rất sung mãn của nam giới, nhưng cũng ở độ tuổi này nam giới có dấu hiệu mắc một số bệnh

>>> hat chum ngay

Ung thư tinh hoàn. Mối nguy hiểm hơn cho quý ông là ung thư tinh hoàn. Nếu đau ở tinh hoàn, hãy lập tức đến bệnh viện kiểm tra để được chẩn đoán và chữa trị.

Ung thư tuyến tiền liệt. Nam giới có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn khi càng lớn tuổi, nếu thấy một số triệu chứng đau khi đi tiểu, rối loạn chức năng cương dương, thường xuyên đi tiểu ban đêm, bạn nên đến bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất.

Suy giảm ham muốn tình dục. Testosterone của bạn bắt đầu giảm sau tuổi 30. Nếu ham muốn tình dục kém, bạn chán nản và không còn nghĩ đến chúng thì hãy gặp ngay bác sĩ để được tư vấn cách tăng hormone nội tiết tố nam này.

Cơ bắp giảm linh hoạt. Cơ bắp của nam giới có dấu hiệu mất đi sự linh hoạt khi bước sang tuổi 30, để cơ bắp hoạt động tốt hơn, bạn cần thường xuyên luyện tập thể dục với các bài tập phù hợp, lựa chọn các bài tập cho phép di chuyển và uốn cong cơ thể theo mọi hướng. Yoga có thể là một giải pháp để ngăn chặn tình trạng này.

Dấu hiệu của bệnh tim mạch. Trái tim của bạn có một chút mệt mỏi và bắt đầu bơm máu ít hơn khi tuổi càng cao. Tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh và cố gắng tập các bài tập tốt cho hệ thống tim mạch để củng cố chức năng tim và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Giảm mật độ xương. Ở nam giới, mật độ và khối lượng của xương có thể giảm dần sau tuổi 30, khiến xương dễ gãy. Tiêu thụ canxi, vitamin D và nâng tạ là cách tốt nhất chống lại vấn đề này.

Trầm cảm. Cuộc khủng hoảng tuổi trung niên hoặc trầm cảm cũng được liệt kê trong số những thay đổi cơ thể nam giới sau tuổi 30. Hãy liên lạc với bác sĩ, trầm cảm phải được xử lý sớm.

>>>Địa chỉ bán hạt chùm ngây

Mỡ bụng. Lượng chất béo của nam giới có xu hướng dồn về bụng, một thực trạng là có rất nhiều người sau tuổi 30 mắc chứng béo bụng. Cơ thể bạn không thể đốt cháy lượng calo nhiều như trước nữa, làm cho chất béo tích lũy ở phần bụng. Hãy chú ý chế độ tập luyện và thực đơn ăn uống để giảm lượng mỡ dư thừa này.

Thông tin bên lề

Giá: 300.000 VND /kg

Dùng rễ chùm ngây trị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, giúp ổn định huyết áp, ổn định đường huyết, bảo vệ gan: Mỗi ngày dùng 150gr lá chùm ngây non rửa sạch, giã nát, thêm 300ml nước sạch vắt lấy nước cốt, thêm 2 muỗng canh mật ong trộn đều, chia uống 3 lần dùng trong ngày.

Read More

8 lợi ích nếu uống mật ong mỗi ngày

Trên thực tế, lợi ích của mật ong đã được khoa học chứng minh. Việc uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn có thể phòng chống bệnh tật rất tốt. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra nếu như bạn uống nước mật ong đều đặn:
Xem thêm: hat chum ngay



1. Cơ thể đỡ đầy hơi

Nếu như bạn bị chướng bụng, đầy hơi, hay bị ợ... thì một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp trung hòa khí gas trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy người nhẹ bẫng nửa phần ngay tức khắc.

2. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Mật ong có khả năng tăng cường sức đề kháng một cách tuyệt vời, do đó, hãy đảm bảo rằng bạn mua được đúng mật ong "chuẩn", hữu cơ để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc tiêu diệt vi khuẩn, bổ sung enzyme, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

3. Thải độc tố

Mật ong và nước ấm là một trong những sự kết hợp lý tưởng nhất để thải loại độc tố ra khỏi cơ thể người. Và thêm một mẹo nữa: Cho thêm chanh sẽ càng tăng cường chức năng của hệ bài tiết hơn.

4. Da trở nên trong mướt hơn

Đúng thế, mật ong là một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp thải độc tố, diệt vi khuẩn nên có thể giúp da bạn sạch hơn bao giờ hết.
Xem thêm: hat chum ngay bao nhieu tien 1kg

5. Bạn sẽ giảm cân

Câu hỏi đầu tiên của bạn là nhưng Mật ong có chứa đường cơ mà? Đúng, nhưng đường trong mật ong hoàn toàn khác với đường trắng, nó là đường tự nhiên. Đường tự nhiên sẽ thỏa mãn nhu cầu thèm ngọt hàng ngày của bạn, khiến bạn không còn lảng vảng đến bánh, trái, kem, chè và coca cola nữa. Trên thực tế, nếu như bạn uống nước mật ong thay cho nước ngọt đóng hộp, bạn sẽ hấp thụ lượng calo ít hơn tới 64%.

6. Bạn sẽ giảm đau họng

Có lý do đằng sau việc nước mật ong ấm là món đồ uống được ưa thích trong mùa đông, bởi nó có thể làm dịu cơn đau họng và khiến cơ thể bạn ấm hơn. Mật ong là phương thuốc tự nhiên chữa các bệnh cảm nhiễm thông thường, do đó, lần tới nếu như bị cảm lạnh, hãy uống mật ong ngay và luôn.

7. Cân bằng đường huyết

Như đã nói ở trên, mật ong có chứa đường tự nhiên. Sự kết hợp giữa fructose và glucose thật sự giúp cho cơ thể cân bằng đường huyết, tránh tình trạng thiếu máu, hạ huyết áp, lại còn giúp giảm cholesterol trong máu nữa chứ!

Xem thêm: tac dung hat chum ngay
8. Giảm nguy cơ đau tim

Chất chống oxy hóa trong mật ong cũng rất có ích trong việc ngăn chặn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người. Các nghiên cứu đã cho thấy mật ong làm chậm lại quá trình oxy hóa các cholesterol xấu trong máu - đây vốn là nguyên nhân đầu bảng dẫn đến các vụ đau tim, thậm chí là trụy tim.

Read More