Hạt chùm ngây giúp hỗ trợ điều trị ung thư

Hạt chùm ngây – một loại hạt có rất nhiều công dụng tuyệt vời được sử dụng từ lâu trên thế giới nhưng ở nước ta thì gân đây mới được nhắc đến

Chùm ngây hay còn có tên gọi khác trong dân gian là cây thần diệu, cây kỳ quan, cây vạn năng, cây độ sinh…Các nhà khoa học gọi tên là Moringa oleifera là loài thực vật thân gỗ có nguồn gốc từ Nam Á.

Cả lá và hạt chùm ngây đều có giá trị dinh dưỡng và dược liệu cao. Các nhà khoa học xác đinh trong chùm ngây rất giàu dinh dưỡng và nhiều dược chất quý hiếm với hàm lượng cao cụ thể có tới 90 chất dinh dưỡng tổng hợp bao gồm 7 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 18 loại acid amin, 46 chất chống oxy hóa…

Nếu xét theo khối lượng thì trong hạt chùm ngây có hàm lượng vitamin C hơn cam 7 lần, vitamin A hơn cà rốt gấp 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần trái chuối…

Các chuyên gia trong và ngoài nước đều đánh giá rất cao giá trị của hạt chùm ngây, ngoài giá trị dinh dưỡng thì giá trị dược liệu của hạt chùm ngây là rất cao. Hạt chùm ngây có tác dụng với hơn 300 bệnh tật.

Hạt chùm ngây

Hạt chùm ngây có những công dụng bất ngờ trong phòng và hỗ trợ điều trị ung thư, trị yếu sinh lý ở nam giới, trị tiểu đường…Ngoài ra hạt chùm ngây còn có những công dụng nổi bật như lợi tiểu, mát gan, bảo vệ tim, giúp hệ thần kinh hoạt động tốt, chống suy nhược cơ thể, kháng viêm, thanh lọc giải độc cơ thể, giảm cân, chống thiếu máu, chữa đau dạ dày, tăng cường tiêu hóa…Trong dân gian thường dụng hạt chùm ngây làm thuốc ngừa thai, những rất tốt cho phụ nữ sau sinh, trẻ em và người cao tuổi.

Giá: 800.000 VND/kg

Công ty GTD cung cấp hat chum ngay có chất lượng cao, với số lượng lớn cho cả người mua với mục đích làm dược liệu và hạt giống, giao hàng miễn phí trong ngày nếu khách hàng ở TP.HCM, giao hàng trong vòng 1-2 ngày nếu là khách hàng ở tỉnh

Lưu ý: Không dùng chùm ngây cho phụ nữ mang thai

Thông tin liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Hạt chùm ngây mua ở đâu?

Hạt chùm ngây mua ở đâu? Công ty GTD cung cấp hạt chùm ngây có chất lượng cao với giá tốt, bạn có thể an tâm khi mua hạt chùm ngây tại đây

Bạn có thể tới công ty để được tư vấn trực tiếp, hoặc ngay tại nhà có thể gọi vào hotline của chúng tôi để được tư vấn miễn phí, nhân viên bán hàng sẽ tư vấn nhiệt tình ngay cả ngoài giờ làm việc.

Công ty GTD tự hào là nơi cung cấp hạt chùm ngây có chất lượng cao với giá tốt trên toàn quốc, nhận giao hàng miễn phí ngay trong ngày nếu bạn ở nội thành TP.HCM, giao hàng trong vòng 1 – 2 ngày nếu bạn là khách hàng ở tỉnh xa (ngoại trừ những ngày lễ tết)

Hướng dẫn mua hạt chùm ngây

Cách 1: Khách hàng tại TP.HCM tới trực tiếp địa chỉ 428 Điện Biên Phủ để mua hàng và thanh toán

Cách 2: Khách hàng tại TP.HCM ngay tại nhà có thể gọi qua số hotline, chúng tôi sẽ ghi nhận thông tin và giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng vài giờ sau đó

Cách 3: Khách hàng đang sống ở tỉnh thành khác đặt hàng thông qua hotline và chuyển khoản trước vào số tài khoản của công ty, chúng tôi sẽ gửi hàng chuyển phát nhanh miễn phí.

Cách 4: Khách hàng ở tỉnh đặt hàng qua điện  thoại, chúng tôi sẽ gửi hàng tận nơi miễn phí cho khách hàng ở tỉnh và nhân viên bưu điện sẽ thu tiền ngay tại nhà, lúc này khác hàng sẽ trả thêm phí thu hộ tại nhà cho nhân viên bưu điện.

Cách 5: Khách hàng có thể đặt hàng ngay tại website: vitana.vn nhờ tính năng giỏ hàng của website. Chúng tôi sẽ tiến hành xác minh thông tin và sẽ giao hàng hoặc gửi hàng sớm nhất theo các phương thức ở trên

Giá: 800.000 VND /kg

Hat chum ngay có những công dụng nổi bật trong phòng và điều trị ung thư, trị yếu sinh lý, tiểu đường, chống lão hóa, phòng bệnh tim mạch…và giá trị dinh dưỡng rất cao

Thông tin liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Địa chỉ bán hạt chùm ngây

Địa chỉ bán hạt chùm ngây – công ty GTD địa chỉ 428 Điện Biện Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM, giao hàng miễn phí trên toàn quốc

Với những công dụng tuyệt vời của hạt chùm ngây như phòng và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, trị chứng bất lực, tăng ham muốn tình dục ở nam giới và nhiều công dụng khác thì không ít người đã tìm mua hạt chùm ngây không những với mục địch làm dược liệu mà còn làm hạt giống, vì chùm ngây thuộc loại cây dễ trồng, phát triển nhanh.

Công ty GTD là một địa chỉ bán hạt chùm ngây uy tín, với đội ngũ nhân viên nhiệt tình năng động, chúng tôi cam kết mang những sản phẩm hạt chùm ngây sạch, đẹp, có chất lương và giá trị cao cả về dược liệu và hạt giống.

Bạn có thể tới trực tiếp địa chỉ của công ty để mua hàng và thanh toán trực tiếp, hoặc chỉ cần liên hệ chúng tôi thông qua hotline của công ty, chúng tôi sẽ giao hàng trong vòng sớm nhất, miễn phí

Hướng dẫn mua hat chum ngay

Cách 1: Khách hàng tới trực tiếp địa của công ty mua hàng và thanh toán

Cách 2: Khách hàng ở TP.HCM chỉ cần liên lạc và đặt hàng qua hotline, chúng sẽ giao hàng ngay sau vài giờ nếu bạn ở nội thành và trong vòng 24h nếu bạn ở vùng ven.

Cách 3: Khách hàng ở tỉnh đặt hàng thông qua hotline, chúng tôi sẽ gửi hàng miễn phí qua đường bưu điện, sau đó khách hàng chờ nhận hàng và thanh toán tiền cho nhân viên bưu điện, lúc này khách hàng trả thêm phí thu tiền gọi là phí thu hộ cho bưu điện

Cách 4: Cũng giống với cách 3, khách hàng ở tỉnh đặt hàng qua hotline, và thanh toán trước đơn hàng bằng cách chuyển khoản vài tài khoản của công ty, chúng tôi sẽ gửi hàng miễn phí qua bưu điện và khách hàng sẽ không phải trả thêm bất cứ chi phí nào cả

Cách 5: Ngay tại hệ thống vitana.vn bạn vào mục sản phẩm và đặt hàng thông qua hệ thống giỏ hàng của website, chúng tôi sẽ tiến hành xác minh thông tin, địa chỉ và gửi hàng, giao hàng cho bạn theo những phương thức trên.

Giá: 800.000 VND /kg

Hạt chùm ngây có những đặc điểm khá dễ để nhận dạng, tuy nhiên cũng cần phải thật lưu ý khi mua sản phẩm này.

Thông tin liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Tác dụng hạt chùm ngây

Tác dụng hạt chùm ngây có rất nhiều công dụng, nhưng tác dụng được nhắc đến nhiều nhất là phòng và hỗ trợ điều trị ung thư, tăng ham muốn tình dục ở nam giới

Trên thế giới tác dụng của chùm ngây được nhắc bệnh từ rất lâu, nhưng ở Việt Nam những người biết đến tác dụng hạt chùm ngây không nhiều, hầu như mọi người đều nghĩ đây chỉ là một loại rau bình thường.

Cây chùm ngây

Trong hạt chùm ngây có chứa nhiều dinh dưỡng và dược chất quý hiếm do đó ngoài giá trị dinh dưỡng rất cao thì hạt chùm ngây mang lại những hiệu quả rõ rệt khi dùng trong phòng và điều trị bệnh. Hạt chùm ngây có khả năng chống ung thư rất mạnh, do đó nó được dùng trong phòng và hỗ trợ điều trị ung thư.

Bên cạnh đó hạt chùm ngây còn có rất nhiều tác dụng nổi bật như trị bệnh tiểu đường, bảo vệ tim mạch, giảm huyết áp, giảm mỡ máu, giảm cholesterol, bảo vệ gan, chống lão hóa, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, giảm cân, trị đau dạ dày, tốt cho tiêu hóa, trị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, giải nhiệt, lợi tiểu…Và đặc biệt hạt chùm ngây mang lại hiệu quả cao khi điều trị yếu sinh lý ở nam giới, tăng ham muốn tình dục cho phái mạnh.

Tác dụng hạt chùm ngây được các chuyên gia dược liệu đánh giá rất cao, có tác dụng đối với hơn 300 bệnh.

Chính bởi hat chum ngay có nhiều tác dụng nổi bật nên ở nước ta hiện nay đã có rất nhiều mô hình trồng cây chùm ngây có giá trị kinh tế cao.

Giá: 800.000 VND/ kg

Công ty GTD cung cấp hạt chùm ngây, hàng đẹp, có chất lượng cao, giá rẻ, giao hàng miễn phí trên toàn quốc, liên hệ sớm để được nhận hàng sớm.

Thông tin liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Hạt chùm ngây bao nhiêu tiền 1kg

Hạt chùm ngây bao nhiêu tiền 1kg? Công ty GTD tự hào là nơi cung cấp hạt chùm ngây có chất lượng với giá tốt nhất trên thị trường hiện nay

Bạn đang có nhu cầu mua hạt chùm ngây, hãy liên hệ với chúng tôi, chỉ cần một cuộc gọi chúng tôi sẽ mang những sản phẩm tốt nhất tới cho bạn trong thời gian sớm nhất, miễn phí giao hàng, nhận hàng mới thanh toán tiền.

Hiện tại có nhiều nơi đã đẩy giá hạt chùm ngay lên khá cao, hoặc một số nơi chuyên bán hạt chùm ngây bị ẩm mốc, kém chất lượng…Do đó nên chọn lựa thật kỹ khi mua sản phẩm này.

Công ty GTD cam kết bán hạt chùm ngây khô ráo, sạch, đẹp có chất lượng cao cả về dược liệu và hạt giống. Chúng tôi sẽ đền bù gấp 10 lần giá trị đơn hàng khi bạn mua phải hàng kém chất lượng, hàng giả từ công ty chúng tôi

Hướng dẫn mua hat chum ngay

Cách 1: Nếu đang ở TP.HCM bạn có thể tới trực tiếp địa chỉ 428 Điện Biên Phủ để mua hàng và thanh toán

Cách 2: Bạn ở TP.HCM ngay tại nhà có thể gọi qua số hotline, chúng tôi sẽ ghi nhận thông tin và giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng vài giờ sau đó

Cách 3: Bạn đang sống ở tỉnh thành khác đặt hàng thông qua hotline và chuyển khoản trước vào số tài khoản của công ty, chúng tôi sẽ gửi hàng chuyển phát nhanh miễn phí.

Cách 4: Bạn đang ở tỉnh xa có thể đặt hàng qua điện  thoại, chúng tôi sẽ gửi hàng tận nơi miễn phí cho khách hàng ở tỉnh và nhân viên bưu điện sẽ thu tiền ngay tại nhà, lúc này khác hàng sẽ trả thêm phí thu hộ tại nhà cho nhân viên bưu điện.

Cách 5: Ngay tại hệ thống vitana.vn của chúng tôi, bạn vào mục Sản Phẩm và tiến hành chọn mua, hệ thống sẽ ghi nhận thông tin, chúng tôi sẽ nhanh chóng xác minh và gửi hàng hoặc giao hàng sớm nhất tới cho bạn, giống như những cách ở trên.

    hạt chùm ngây

Giá: 800.000 VND/ kg

Thông tin liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – P11 – Q10 – TP.HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc (08) 39.68.36.80 – Ms Hà

Read More

Tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của đậu phụ

Đối với các người bị bệnh cao áp huyết, rối loàn mỡ máu, thậm chí ung thư, đậu phụ ko chỉ là thức ăn tuyệt vời mà còn mang ý nghĩa như 1 vị thuốc rất dễ được thân thể chấp thuận.

Theo thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn - Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, đậu phụ vị ngọt, tính mát, vào ba kinh Tỳ, Vị và ruột già, có công dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ lợi thấp, sinh tân nhuận táo, thanh nhiệt giải độc và kháng nham.
>>>hat chum ngay
những y thư cổ lừng danh như Bản thảo cương mục, Bản thảo cầu chân, Tuỳ tức cư ẩm thực phổ đều ca ngợi và với các kiến giải đặc sắc về đậu phụ trên cả hai phương diện thực phẩm và dược phẩm.
Còn theo nghiên cứu đương đại, đậu phụ không những giàu chất đạm có hệ số thu nạp cao mà còn đựng đa dạng axit amin, những nguyên tố vi lượng và vitamin cần phải có cho cơ thể. Cho nên, những nhà dinh dưỡng học gọi đậu phụ là “thịt thực vật”. Hơn nữa, do không đựng cholesterol, thậm chí còn mang tác dụng điều chỉnh rối loạn lipid máu, đậu phụ thực thụ là một trong những thực phẩm tuyệt vời đối sở hữu những người bị cao áp huyết nhắc riêng và các bệnh tim mạch đại quát.

Đậu phụ có phổ thông ích lợi cho sức khỏe, nhưng ăn quá đa dạng có thể gây ra tác hại nguy hiểm. Ảnh: Blogspot.

Dưới đây là 5 cách thức chế biến đậu phụ thành bài thuốc trị bệnh, tốt cho sức khỏe:
Bài 1: Đậu phụ 300 g, nấm hương 30 g, măng tươi 30 g, rau cải 100 g, dầu thực vật, xì dầu, bột đao, nước dùng và gia vị vừa đủ.
cách thức làm: Măng và nấm rửa sạch thái phiến, đậu phụ xắt thành khối vuông nhỏ rồi chần qua nước sôi, để ráo nước. Đổ dầu thực vật vào chảo, phi hành cho thơm rồi cho nấm hương, măng, đậu phụ, nước dùng, xì dầu và gia vị vào đun to lửa cho sôi rồi lại tiếp tục tiêu dùng lửa nhỏ đun lim dim cho tới lúc đậu phụ ngấm gia vị, tiếp Đó cho rau cải thái nhỏ và một chút bột đao vào, đảo nhẹ tay rồi bắc ra, dùng khiến canh ăn hàng ngày.
Công dụng: Bổ khí sinh tân, làm hạ mỡ máu, điều hoà huyết áp và chống ung thư, dùng cho người cơ thể hư nhược, tỳ vị hư yếu, cao áp huyết, rối loạn lipid máu, thiểu năng mạch vành và những bệnh ung thư.
Bài 2: Đậu phụ 100 g, nấm mèo đen 15 g, dầu thực vật, hành, gừng tươi và gia vị vừa đủ.
phương pháp làm: Đậu phụ xắt thành các khối vuông nhỏ, mộc nhĩ ngâm nước và rửa sạch. Đặt chảo lên bếp, đổ dầu thực vật vào và phi hành gừng cho thơm, tiếp chậm tiến độ cho đậu phụ và một lượng nước vừa đủ, đun nhỏ lửa cho cạn bớt nước rồi cho nấm mèo và gia vị cho vừa rồi tiêu dùng khiến cho canh ăn.
Công dụng: Ích khí hoà trung, sinh tân nhuận táo, sử dụng thích hợp cho các người bị cao huyết áp, vữa xơ động mạch, đau thắt ngực do thiểu năng tuần hoàn động mạch vành.
Bài 3: Đậu phụ 200 g, giá đậu tương 250 g, cải canh 100 g, dầu thực vật và gia vị vừa đủ.
cách làm: Giá đỗ và cải canh rửa sạch, cắt ngắn, đậu phụ xắt thành nhưng khối vuông nhỏ. Đặt chảo lên bếp, phi hành cho thơm rồi cho giá đỗ vào đảo nhanh tay, chế thêm một lượng nước vừa đủ rồi đun lớn lửa cho sôi, tiếp diễn cho đậu phụ và cải canh vào, chế đủ gia vị, vặn nhỏ lửa nấu cho chín rồi tiêu dùng làm cho canh ăn.
Công dụng: Kiện tỳ ích khí, thanh nhiệt giải độc, dùng phù hợp cho các người béo phì, cao huyết áp, rối loạn lipid máu, vữa xơ động mạch, đau thắt ngực, suy nhược thân thể, tỳ vị hư yếu.
Bài 4: Cua 500 g, đậu phụ 200 g, dầu thực vật, gừng tươi, xì dầu và gia vị vừa đủ.
phương pháp làm: Cua rửa sạch, bỏ mai, giã nát lọc lấy nước cốc, đậu phụ xắt thành những khối vuông nhỏ. Đặt chảo lên bếp, phi hành và gừng cho thơm rồi đổ nước cua và đậu phụ vào, đun to lửa cho sôi, chế thêm gia vị, sử dụng khiến cho canh ăn.
Công dụng: Thanh nhiệt hoạt huyết, tiêu dùng phù hợp cho những người béo bệu, cao áp huyết, thiểu năng mạch vành, viêm gan, thưa xương, còi xương.
Bài 5: Đậu phụ 200 g, nấm mỡ hoặc nấm rơm 100 g, tỏi 25 g, tôm nõn khô 25 g, nước dùng, dầu vừng và gia vị vừa đủ.
cách làm: Đậu phụ xắt miếng, nấm rửa sạch thái phiến, tỏi giã nát. Cho đậu phụ, nấm, tôm và muối vào nồi nước lèo đun sôi vớt bọt, vặn nhỏ lửa đun kỹ rồi cho tỏi và gia vị vào, tiêu dùng làm canh ăn.
Công dụng: Bổ khí sinh tân, kiện tỳ ích vị, tiêu dùng phù hợp cho người bị cao áp huyết, rối loạn lipid máu và những bệnh lý ung thư.

Read More

Điều gì xảy ra khi bạn ăn bơ hàng ngày?

Theo Life Hack, quả bơ rất giàu chất dinh dưỡng và cung cấp gần 20 loại vitamin và khoáng chất trong mỗi phần ăn. Một quả bơ thường chứa:

- 53% vitamin K

- 41% folate

- 33% vitamin C

- 28% axit pantothenic

- 28% kali

- 26% vitamin B6

- 21% vitamin E

- 19% đồng

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà loại quả bổ dưỡng này mang lại khi bạn ăn hàng ngày.

>>>>hat chum ngay

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Quả bơ rất tốt cho hệ tim mạch do chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp và hàm lượng chất béo lành mạnh cao. Tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa (>10% tổng số calo) có thể làm tăng cholesterol xấu và lượng triglycerides. Ngược lại tiêu thụ đầy đủ chất béo không bão hòa có thể làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL), duy trì lượng cholesterol tốt (HDL) và cải thiện độ nhạy insulin trong cơ thể.

Ngoài ra, trong quả bơ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, lutein và các chất chống oxy hóa như carotenoid, callexanthophylls, phenol. Các hợp chất này có thể giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, oxy hóa mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

Giảm cân và duy trì cân nặng

Bơ là thực phẩm hỗ trợ giảm cân và duy trì chỉ số BMI khỏe mạnh bằng cách tạo cảm giác no cho cơ thể. Bơ chứa hàm lượng chất xơ cao, trung bình khoảng 14 g trong mỗi quả. Một nghiên cứu trên tạp chí Dinh dưỡng Mỹ cho thấy ăn nửa quả bơ trong bữa ăn trưa giúp những người thừa cân cảm thấy hài lòng và no lâu hơn sau khi ăn.

Ngăn ngừa ung thư

Bơ cung cấp cho cơ thể nhiều chất phytochemicals, có tác dụng ngăn ngừa các khối u ung thư. Một hợp chất protein gọi là glutathione, cùng với lutein xanthophylls có trong quả bơ rất tốt trong việc giảm tỷ lệ mắc ung thư miệng. Bên canh đó, các số liệu sơ bộ cũng chỉ ra rằng bơ có vai trò tiềm năng trong việc ngăn ngừa ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và các tế bào ung thư bạch cầu myeloid cấp tính.

Bơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn ăn hàng ngày. Ảnh: Authoritynutrition. Bảo vệ da và đôi mắt Lutein và zeaxanthin, 2 hợp chất có trong bơ giúp làm chậm quá trình suy giảm thị lực và ngăn ngừa rối loạn các chức năng thị giác. Các hợp chất này cũng có tác dụng chống thiệt hại từ tia UV, giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh hơn. Một chế độ dinh dưỡng với quả bơ hàng ngày là sự lựa chọn hợp lý cho sức khỏe của con người.

Read More

Bớt đau xương khớp với cây lá vườn nhà

Thoái hóa xương khớp, viêm khớp là một trong những bệnh xương khớp. Để điều trị bệnh thoái hóa khớp, ngoài sử dụng các phương pháp tiên tiến, hiện đại, người bệnh có thể “nhờ cậy” một số thảo dược quen thuộc.

Các chứng bệnh xương khớp thường gặp

Các chứng bệnh xương khớp thường gặp có thể kể đến: Bệnh khô khớp (khô dịch khớp); Bệnh thoái hóa khớp (gối, cột sống, đốt sống cổ …); Bệnh vôi hóa khớp (gối, cột sống …); Bệnh thoát vị đĩa đệm; Bệnh viêm đa khớp dạng thấp; Bệnh thoái hóa đốt sống cổ; Bệnh đau cổ vai gáy; Bệnh đau khớp gối, khớp cổ tay…

>>>hat chum ngay

Không chỉ ở Việt Nam, hiện nay trên thế giới tình trạng mắc phải các bệnh xương khớp khá phổ biến với cả nam và nữ. Điều trị bằng phương pháp nào để đạt hiệu quả và an toàn vẫn là vấn đề mà các nhà nghiên cứu y học cả Đông và Tây y rất quan tâm.

Những thảo dược tốt cho xương khớp

Lá lốt

Lá lốt là một vị thuốc phổ biến được sử dụng để chữa trị các bệnh xương khớp như đau lưng, phong thấp, tê tay tê chân… Có thể dễ dàng tìm thấy lá lốt ở xung quanh nhà và dùng như bài thuốc chữa viêm khớp.

Cách thực hiện: Người bệnh có thể lấy lá làm rau ăn hàng ngày hoặc phối hợp với các vị thuốc khác. Lá lốt, dây đau xương, rễ cỏ xước, cốt khí củ lấy mỗi thứ khoảng 8-12g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang để chữa đau nhức, viêm xương khớp.

Gừng

Gừng chứa một lượng tinh dầu lớn có tác dụng làm giảm các cơn đau, nhất là đau do viêm xương khớp. Đông y thường dùng gừng như một vị thuốc phối hợp với các vị thuốc kháng trong bài thuốc giúp giảm đau nhức xương khớp.

Cách thực hiện: Có thể ép 200g gừng tươi lấy nước rồi đun nhỏ lửa với 120g đường đỏ và 400ml rượu mùi cho sôi. Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ trước khi đi ngủ giúp hỗ trợ chữa viêm khớp, giảm đau nhức khớp hiệu nghiệm.

Cỏ xước

Cỏ xước hay còn được gọi là ngưu tất nam, là một loại thảo dược có vị đắng, tính bình có tác dụng tiêu ứ, phá huyết giúp gân cốt và xương khớp mạnh mẽ, bổ gan thận, chống viêm.

Cách thực hiện:

Bài thuốc 1: Dùng 10-16g cỏ xước sắc nước uống hàng ngày chữa khớp gối sưng đau, gân cốt đau nhứt, lưng đau mỏi.

Bài thuốc 2: Lấy 40g rễ cỏ xước, 20 rễ cây lá lốt, 40g rễ và thân ké đầu ngựa đem sắc nước uống mỗi ngày chữa các chứng bệnh về xương khớp hiệu quả nhanh.

Lá bạch đàn

Vị thuốc này sử dụng phổ biến ở các nước phương Tây và chuyên trị chứng đau khớp, mòi gân. Lá bạch đàn (khuynh diệp) chứa nhiều thành phần tinh dầu và đặc biệt là chất annins giúp tiêu viêm, giảm sưng mỗi đợt đau khớp gối tái phát.

Cách dùng: Hiện nay, có rất nhiều dạng dầu khuynh diệp được chiết xuất và bào chế sẵn, thuận tiện cho người tiêu dùng. Dùng dầu này bôi lên vùng bị đau và đợi một lúc triệu chứng tự thuyên giảm. Hoặc người bệnh có thể chọn cách hái một nắm là bạch đàn rang cho nóng lên rồi nhanh tay vơ lá đắp lên khu vực xương đau nhức.

Read More

Phổ thông bạch cầu, ít tiểu cầu là bị bệnh gì?

Máu là chất lỏng màu đỏ lưu thông trong động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Máu mang chức năng vận chuyển những chất tới những cơ quan và chức năng chống nhiễm trùng.

>>>>hat chum ngay

Cấu tạo của máu gồm có:

- các tế bào máu: chiếm gần ½ thể tích máu gồm với hồng huyết cầu, bạch cầu, tiểu cầu.

- Huyết tương: chứa chất đạm, các con phố, mỡ, muối và chất khoáng.

hồng huyết cầu: trung bình có khoảng 5 triệu hồng cầu/mm3 máu. hồng cầu có nhiệm vụ mang oxy từ phổi đến những mô để thực hiện việc bàn bạc khí giữa oxy và carbonic.

Bạch cầu: có khoảng 6000 – 9000 bạch cầu/mm3 máu. Bạch huyết cầu có chức năng kiểm soát an ninh thân thể chống nhiễm trùng. bạch huyết cầu gồm có: bạch cầu đa nhân, bạch huyết cầu đơn nhân và lympho bào.

Tiểu cầu : với khoảng 200.000 – 400.000 tiểu cầu/mm3. Tiểu cầu sở hữu vai trò quan yếu trong công đoạn đông máu của cơ thể.

Bạn xét nghiệm máu thấy bạch cầu nhiều nhưng ko biết phổ thông cỡ bao nhiêu và phổ thông chiếc bạch cầu nào? Bạch cầu nâng cao trong các trường hợp nhiễm trùng và nâng cao chính yếu là mẫu đa nhân trung tính. Bạch cầu tăng còn gặp trong bệnh bạch huyết cầu , là 1 bệnh máu ác tính do sự tăng sinh hỗn loạn của bạch huyết cầu trong tuỷ xương. Thường gặp nhất là tăng sinh cái lympho bào.

Mặt khác bạn lại bị giảm tiểu cầu nhưng không biết số lượng tiểu cầu cầu của bạn là bao nhiêu? Tiểu cầu bị giảm khi số lượng <100.000 tiểu cầu/mm3 .Vì tiểu cầu với vai trò quan trọng trong thời kỳ đông máu nên giảm tiểu cầu sẽ gây ra chảy máu, nhất là ở các huyết quản nhỏ gây xuất huyết dưới da và các cơ quan khác trong cơ thể (như tiêu hoá, hô hấp, niêm mạc, não … ).

có rộng rãi căn do gây giảm tiểu cầu như: ung thư máu, thiếu máu hồng cầu lớn, lupus đỏ, cường lách, do tia phóng xạ, do tiêu dùng thuốc. ngoài ra giảm tiểu cầu còn mang khởi thủy chưa rõ gọi là giảm tiểu cầu vô căn.

bởi thế bạn nên tới khám tại chuyên khoa huyết học BV Chợ rẫy để những thầy thuốc khám và cho làm cho các xét nghiệm cần phải có đẻ chẩn đoán và điều trị cho đúng.

Read More

Sở hữu nên cho trẻ ăn mỡ động vật?

Khác với người to tuổi cần giảm thiểu mỡ, giảm cholesterol vì người lớn không còn tăng trưởng và qua thời kỳ chuyển hóa những chất dinh dưỡng trong khoảng thời gian dài trong thân thể, cholesterol đã tăng lên trong máu và bị giữ lại ở thành huyết quản và một số đơn vị, mỡ động vật lại mang phổ quát vitamin A, D và acid arachidonic, vì vậy, trẻ cần được ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật (mỡ gà, mỡ heo,...) có tỉ lệ rẻ nhất là 1:1 (khác sở hữu người trưởng thành là 2:1).
>>>>hat chum ngay
Nên dùng mỡ động vật như mỡ gà, mỡ heo, dầu cá hồi… đặc biệt lưu ý bữa nào cũng phải cho ăn dầu/mỡ và phải đủ lượng: khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung, mỗi bữa cần cho 2,5 ml dầu/mỡ, trẻ từ tám tháng trở lên cần cho 5 ml, trẻ gần một tuổi trở lên cần 7,5-10 ml/bữa theo nguyên tắc một bữa dầu, 1 bữa mỡ.

Riêng dầu gấc chỉ nên cho ăn 1-2 lần/tuần để hạn chế vàng da do thừa caroten. không những thế, để cho trẻ ăn ngon miệng, bạn nên lưu ý:
- Cho trẻ ăn những thức ăn mềm, phổ quát, dễ tiêu và chia thành những bữa nhỏ. hạn chế các thức ăn thô, nguyên hạt khó tiêu, phải chăng năng lượng như gạo lứt, bắp, khoai môn, bột sắn… trong các bữa chính.
- đổi thay những cái thức ăn và đổi món trong những bữa ăn hoặc các ngày, để ý chọn các chiếc thức ăn và những món trẻ thích.
- Trẻ ăn kém, chậm lên cân hay sau ốm/bệnh cần được tẩm bổ bằng những thức ăn giàu dinh dưỡng, đặc trưng là đạm động vật: sữa mẹ, sữa công thức (trong trường hợp ko được bú mẹ), trứng, làm thịt, cá… giúp trẻ nhanh phục hồi và bắt kịp đà lớn mạnh.
- Cần cho trẻ uống đủ nước sạch, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để cung ứng đủ vitamin và chất xơ, đảm bảo giai đoạn tiêu hóa trong thân thể được thuận tiện.

Read More

Đói ăn, khát uống?

Ông bà ta xưa thường nói: đói ăn, khát uống. như vậy sở hữu gì là trái sở hữu ý kiến “ăn uống theo lập trình” bây giờ hay không? với tức thị ăn phải đúng giờ, đúng bữa, đúng khẩu phần…
>>>>hat chum ngay
BS.CKII. Đỗ Ngọc Diệp: “Đói ăn, khát uống” sở hữu thể coi là “khuyến nghị dinh dưỡng hợp lý” mà ông bà ta tổng kết từ thực tiễn. “Đói ăn, khát uống” là khái niệm rất cần chúng ta hiểu đúng để từ ấy vun đắp chế độ ăn rẻ - và thông qua ăn uống hàng ngày tăng được sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ và nâng cao hiệu suất học tập, khiến việc.
“Đói ăn, khát uống” nên hiểu là việc ăn uống cần thích hợp mang nhu cầu của từng cá nhân. Tiếp cận theo khoa học dinh dưỡng tiết chế đương đại là cá thể hóa nhu cầu dinh dưỡng. Nhu cầu dinh dưỡng cần đủ và cân đối về năng lượng - các chất dinh dưỡng sinh năng lượng (chất đạm, chất béo, chất bột đường) - các chất dinh dưỡng ko sinh năng lượng (vitamin, khoáng vật, chất xơ).

Chế độ dinh dưỡng của mỗi cá thể phải thích hợp với thể trạng, nam nữ, tuổi tác, trạng thái sinh lý

Chế độ dinh dưỡng của mỗi cá thể phải thích hợp mang thể trạng, nam nữ, tuổi tác, trạng thái sinh lý (như sở hữu thai, cho con bú), chừng độ lao động, hoạt động thể lực (nặng - nhẹ - trung bình), bệnh lý (tăng huyết áp, đái toá đường...). tỉ dụ như: người cao tuổi cần giảm năng lượng còn ở mức 70 - 80% khi trẻ, công nhân nặng hoặc vận động viên thể thao đang thi đấu cần ăn rộng rãi hơn vì nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so sở hữu công nhân nhẹ. con nít cần năng lượng cao để phát triển. người già và con nít cần chất đạm phổ biến hơn. người già, người thừa cân béo phì cần giảm thiểu chất béo động vật, người bị đái tháo dỡ trục đường cần giảm chất bột tuyến phố và các dòng tuyến phố chuyển hóa nhanh; người tăng huyết áp phải hạn chế muối và những gia vị mặn...
Duy trì lề thói ăn đúng giờ, uống đủ nước giúp tương trợ giai đoạn chuyển hóa chất, kiểm soát con đường máu. quan niệm “ăn uống theo lập trình” không được hiểu máy móc như chuỗi cung ứng hàng hóa công nghiệp. nếu như áp dụng chế độ ăn chung cho mọi người sẽ dẫn đến nhiều rối loàn chuyển hóa và bệnh can dự đến dinh dưỡng như béo phì, rối loạn mỡ máu, suy dinh dưỡng.

Read More

Gợi cảm hơn nhờ ăn giá đậu tương

Trong giá đậu tương với cất một lượng khá lớn những hoóc-môn nữ như estradiol, genistein và daidzein. Nhờ vậy, việc sử dụng cái thực phẩm này sẽ giúp những em gái đang tuổi dậy thì hay phụ nữ tuổi mãn kinh cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe khiến cho cơ thể trở thành mượt mà gợi cảm, kéo dài tuổi xuân.
>>>>hat chum ngay

Công dụng của giá đậu tương

Cây đậu tương còn gọi đỗ tương hay đậu nành (tên khoa học Glycine max) là cái cây họ Đậu (Fabaceae). Hạt đậu tương giàu hàm lượng protein.​
đặc trưng, khi hạt đậu tương phát triển thành giá đậu tương thì trong quá trình chuyển hóa sẽ cho hàm lượng các chất dinh dưỡng cao hơn hẳn so mang hạt lúc ban đầu gấp phổ quát lần, như: vitamin B_hai gấp hai - 4 lần, B₁₂ gấp 10 lần, C gấp 40 lần, caroten (tiền sinh tố A) gấp 2 - 3 lần, vitamin lực lượng B nâng cao 30 lần. Giá đậu tương cất phổ biến protein và protein này rất tốt để thay thế cho protein động vật vì ít chất béo, đặc thù trong mầm đậu tương đựng chất isoflavones tương tự kích tố nga estrogen mang tác dụng phòng chữa một số bệnh của nữ giới, cùng lúc giảm các nguy cơ bệnh tim, loãng xương và duy trì thời xuân sắc… Trong quá trình nảy mầm, hạt đỗ tương đã sản sinh thêm hàm lượng vitamin E tăng cao, vitamin K, beta caroten, vitamin C, những vitamin hàng ngũ B cũng nâng cao theo, ngoài ra còn gia nâng cao sự sinh tổng hợp enzim SOD là chất chống oxy hóa mạnh nhất ngày nay. Vitamin C, E và caroten mang khả năng ngăn chặn tiến trình lão hóa (nhất là lão hóa mạch máu), củng cố hệ miễn nhiễm suy yếu do tuổi tác, trị bệnh eczheimer, thoái hóa những khớp xương. Trong giá đậu tương sở hữu chứa 1 lượng hơi lớn những hoóc-môn nữ như: estradiol, genistein và daidzein. Nhờ vậy, việc sử dụng chiếc thực phẩm này sẽ giúp những em gái đang tuổi dậy thì hay đàn bà tuổi mãn kinh thăng bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe khiến cho cơ thể phát triển thành mượt mà gợi cảm, kéo dài tuổi xuân.

Giá đậu tương

Ngoài việc bổ sung các hoóc môn nữ, thực phẩm này còn cung ứng phổ quát chất tẩm bổ, chất chống oxy hóa, phòng chống bệnh tim mạch, bệnh ung thư và béo phì.
Nhưng cũng cần lưu ý, trong đậu tương sở hữu hàm lượng protein khác với giết thịt động vật như: trứng, giết mổ, cá, sữa bò ở chỗ đựng cất hai acid amin là methionin và triptophan ở lượng phải chăng (thông thường những dòng protein được hình thành do hơn 20 acid amin tạo nên). Cũng có thể sự thiếu hụt này ở hạt đậu tương khi dùng khiến thức ăn sở hữu thể được bổ sung thay thế bằng cystein, một loại acid amin có chứa gốc sulfure giống methionin mà cơ thể với thể tổng hợp được, hoặc bổ sung thêm bắp có đựng axít amin không thay thế như triptophan.

Read More

Ngừa và điều trị bệnh gan thấp nhất bằng diệp hạ châu

Diệp hạ châu hay còn gọi là chó đẻ, thuộc họ thầu dầu, mọc hoang ở số đông nơi. Người ta dùng toàn cây diệp hạ châu để chữa bệnh. Trong mẫu thảo dược này sở hữu đựng nhiều chất chống oxy hóa thuộc nhóm xanthones, mang tác dụng ức chế mạnh giai đoạn peroxyd hóa lipid ở tế bào gan, từ đấy giúp hạn chế viêm gan, hoại tử tế bào gan.

ngày nay do chế độ ăn uống, sử dụng bia rượu càng ngày càng phổ thông, gây ra các ảnh hưởng ko tốt đến sức khỏe, càng ngày càng có phổ thông người mắc các chứng bệnh như viêm ga, xơ gan, gan nhiễm mỡ mà căn do chính là do tiêu dùng đa dạng bia rượu. Bệnh viêm gan mang thể tiến triển thành bệnh xơ gan, bệnh nhân mang thể tử vong do các biến chứng của bệnh xơ gan như xuất huyết tiêu hóa, suy kiệt nặng, ung thư gan, bệnh não,…

>>>>hat chum ngay

Vậy nên việc dự phòng bệnh được khuyến khích hơn là lúc có bệnh mới chữa. sở hữu đa dạng giải pháp có thể bảo vệ gan, trong đó thiên hướng tiêu dùng các chiếc dược liệu thiên nhiên được ưa thích vì độ an toàn và tác dụng lâu dài. những mẫu dược liệu tình cờ thấp cho gan mang thể kể tới như hoàng bá, vọng bí quyết, nhân trằn, atiso, cà gai leo, trong ấy diệp hạ châu đắng được Phân tích cao.

Theo y khoa cổ truyền, diệp hạ châu mang vị đắng, hơi ngọt, tính mát, với tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng tiết mật. Công dụng chính của cà gai leo là bổ máu, mát gan, giải độc. Trong dân chúng tiêu dùng diệp hạ châu để điều trị viêm gan vàng da, rối loàn tiêu hóa.

Chất đắng mang trong diệp hạ châu là phyllathin, hypophyllanthin, triacontanal, chúng sở hữu phổ thông tác dụng chữa bệnh, đặc thù là khả năng giải độc, khôi phục chức năng thường nhật của gan, rất tích cực cho những trường hợp chức năng gan suy giảm do sử dụng phổ quát bia rượu. các chất này mang tác dụng khiến tăng chất bảo vệ gan glutathione.

Vậy nên bạn sở hữu thể sử dụng cây diệp hạ châu đắng để ngăn chặn những chứng bệnh về gan, những tác hại do bia rượu tác động lên gan. đồng thời cũng cần phải điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt cho phù hợp, tránh sử dụng bia rượu.

Read More

Lầm tưởng về một số thói quen sở hữu hại

Bạn từng nghĩ uống càng đa dạng nước càng rẻ, tránh tối đa chất béo, giảm cân bằng nước hoa quả, tắm hai lần trong ngày… là các thói quen thấp. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

một số lề thói sinh hoạt hàng ngày bạn tưởng chừng là hành động rẻ nhưng sự thật lại hoàn toàn trái lại, chúng có thể sẽ gây hại cho cơ thể bạn. Và sau đây là những thói quen ác hại cho sức khỏe, theo tờ tạp chí Boldsky:

>>>>hat chum ngay

Uống nước

Bạn cho rằng uống càng phổ thông nước càng thấp, song theo các chuyên gia thì đó là ý kiến sai lầm nguy hại. Đối sở hữu người trưởng thành, mỗi ngày chỉ nên phân phối cho cơ thể nhàng nhàng 8 ly (tương đương 2 lít) nước qua phổ quát tuyến đường khác nhau: nước chín, nước hoa quả, nước canh,… nếu như bạn uống quá phổ biến nước, nồng độ muối trong máu của bạn sẽ giảm, khiến cho đảo lộn hoạt động của thận gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

tập tành buổi sáng

những chuyên gia khuyên bạn không nên tập luyện với cường độ cao vào buổi sáng sớm vì nó sở hữu thể khiến tổn hại tới hệ thống miễn nhiễm và làm bạn mang nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn, virus. Bạn chỉ nên chuyển động bằng cách đi bộ, tập những động tác nhẹ nhõm để tiếp thu vitamin D buổi sáng. Bạn nên chạy, đi bộ nhanh vào hoàng hôn sẽ lành mạnh hơn nhiều.

Tiêu thụ đồ ăn ít chất béo

Việc phân phối quá ít chất béo sẽ gây bất lợi cho cơ thể bởi các loại thực phẩm ít chất béo thường ko phân phối đủ năng lượng và đủ protein cho thân thể. giả dụ bạn đang theo chế độ ăn kiêng hoặc muốn tránh thực phẩm nhiều chất béo để giữ cân thì thấp hơn hết hãy tham khảo bác sĩ để được giải đáp sao cho cơ thể vẫn thu nạp được phần lớn chất dinh dưỡng.

Uống viên bổ sung dinh dưỡng

rộng rãi nghiên cứu kỹ thuật đã chứng minh việc bổ sung một lượng lớn các chất bổ như vitamin B6, magiê và sắt sẽ làm cho nâng cao tỷ lệ tử vong ở nữ giới đứng tuổi. tự tiện tăng cường vitamin E có thể làm cho nâng cao nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Thay vì phụ thuộc vào việc uống viên bổ sung, bạn hãy chú ý chế độ ăn uống sao cho phân phối gần như chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Bỏ bữa

phổ quát người quan điểm ăn ít hoặc nhịn ăn, bỏ bữa sẽ giảm được cân, đây là sai trái trầm trọng có thể gây ra các vấn đề hiểm nguy cho cơ thể, đặc trưng ảnh hưởng tới bao tử.

Read More

Đậu nành giành cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Mãn kinh là thay đổi thiên nhiên trong cơ thể người phụ nữ, thường xảy ra ở độ tuổi 45-55. Đây là lúc những nội tiết tố điều hòa hoạt động trong thân thể người phụ nữ bị thiếu hụt trầm trọng do buồng trứng không còn rụng trứng. đặc biệt, nồng độ estrogen trong thân thể giảm xuống là duyên do dẫn tới những cơn “bốc hỏa”, thường đổ mồ hôi đêm phổ thông, thường găng và dễ cáu gắt. Mặt khác, sự thiếu hụt estrogen khiến cho đàn bà giảm thèm muốn tình dục, khiến cho chậm thời kỳ bàn thảo chất, nâng cao nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và thoái hóa khớp. một chế độ dinh dưỡng tốt mang thể giúp ngăn ngừa hoặc khiến giảm thời kỳ lão hóa trong giai đoạn mãn kinh 1 phương pháp đáng nói.
>>hat chum ngay

Đậu nành là thực phẩm cung ứng estrogen dồi dào cho đàn bà tuổi mãn kinh.

Đậu nành là 1 trong các thực phẩm giàu chất isoflavones, chính là 1 dạng nội tiết tố estrogen thực vật, sản xuất lượng estrogen bất chợt nhu yếu cho thân thể. Đậu nành là một trong những thực phẩm mang thể làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh. Đậu nành cũng khiến cho giảm lượng cholesterol và giảm bớt những cơn hot bừng, bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm. Đậu nành còn giúp gia nâng cao tiếp nhận canxi vào xương và ngăn giai đoạn loãng xương, trong khoảng đấy làm giảm nguy cơ gãy xương. Để estrogen phát huy được tác dụng, cần ăn ít nhất là 20g đậu mỗi càng ngày càng số cái thực vật khác cũng giàu estrogens (phytoestrogens) như rong biển, tảo... cũng là các sự lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ tuổi mãn kinh.

Read More

Nước Ép Giải Độc Gan, Thanh Lọc cơ thể Cho Bạn

Giải độc gan, thanh lọc thân thể là một việc khiến quan yếu giúp chúng ta nâng cao cường chức năng cho lá gan và giúp cơ thể ko tích tụ độc tố, luôn khỏe khoắn tinh thần, da dẻ hồng hào, tươi tỉnh, ngăn phòng ngừa bệnh tật.
>>>>hat chum ngay
ko cần tới những cách thức, bài thuốc gì quá phức tạp, chỉ với việc uống các cái nước ép dưới đây là đã giúp cơ thể khiến cho sạch, đào thải độc tố một bí quyết an toàn và hữu hiệu rồi đấy!

• Nước ép mướp đắng
  Nước ép khổ qua giúp khiến mát gan, thanh lọc cơ thể, ngăn chặn các bệnh mang liên quan đến gan như vàng da và nâng cao cường hoạt động của gan. bên cạnh đó, nó còn giúp kích thích hệ tiêu hóa, điều trị chứng khó tiêu. Bạn nên uống 1 ly nước ép khổ qua mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
  mang thể hài hòa có mật ong, dưa chuột để nâng cao thêm hương vị cho thức uống này.
• Nước cà chua, cần tây
  Rửa sạch cà chua và rau cần tây rồi thái lát. Sau ấy, cho vào máy xay với nước chín vừa đủ, thêm khoảng một muỗng canh nước cốt chanh, một ít mật ong sẽ tạo nên 1 loại nước uống vừa ngon miệng, vừa cực kỳ rẻ cho lá gan.
• Nước táo, chanh và vỏ chanh
  Ta cần chuẩn bị nước ép của 4-5 quả táo, nước cốt của một quả chanh và vỏ của 3 quả chanh. đông đảo những nguyên liệu nghiền lấy nước hoặc xay nhuyễn chung mang nhau, với thể đổ thêm nước ví như hỗn tạp quá đặc. Chất xơ sở hữu trong táo sẽ giúp thận và gan thải độc, chanh giúp làm cho sạch và cải thiện hệ tiêu hóa.

Read More